Здоровье современной домохозяйки

[Mari1215]

Казалось бы, какие опасности и трудности могут подстерегать домохозяйку, тем более – в городе, в наше время, при бытовых удобствах и обилии всевозможной кухонной техники? Тем не менее, ее труд по-прежнему нелегок. Подсчитано, что за день она проводит на ногах несколько часов. А если еще учесть, что надо принести продукты из магазина (весят они иной раз немало, особенно если закупаются на всю семью и на несколько дней), приготовить еду, постирать-погладить, навести в доме порядок, заниматься детьми… Домохозяйка все время в движении, как та пресловутая «белка в колесе». Это нелегко даже для молодой женщины, что уж говорить про дам более почтенного возраста, да еще имеющих проблемы со здоровьем! Например, если болят ноги, или досаждает радикулит, любое движение причиняет сильный дискомфорт.

Что же делать? Можно, конечно, принимать обезболивающие препараты или лечиться домашними средствами. Но лучше вспомнить про ортопедические изделия – обувные стельки, поддерживающие корсеты. Сравнительно недорогие и удобные, они помогут делать необходимую работу по дому, практически не испытывая неприятных ощущений. Тот же корсет, «фиксируя» мышцы поясничного отдела, заметно уменьшает боль, позволяет свободно двигаться, наклоняться. При этом он хорошо «дышит», комфортно ощущается на теле, почти незаметен под одеждой. Стельки незаменимы в качестве профилактики плоскостопия, а если этот недуг уже проявился – помогут затормозить его развитие. С ними вы сможете долго ходить, не испытывая ни боли, ни онемения в ногах. Едва ли нужно терпеть, стиснув зубы, или «травить» свой организм химией, если есть совершенно безопасные средства!

[Dmitriyi]

читаешь про домохозяек и представляешь каких-то бабулек, которые крехтят и разваливаются на ходу)))

[Я-Гостья]

Нужно пусть и через лень,но посещать спортзалы,бассейны,салоны. Не забывать посвящать время себе. Ведь это идёт каждой из нас только на пользу. Движение-это жизнь(не зависимо от возраста)
Я из числа домохозяек)

[Элина]

Домохозяйкам сложнее ухаживать за собой на самом деле, особенно если есть детишки. У меня так подруга например очень хотела 3 малыша, но просидев в двух декретах подряд и совсем не занимаясь собой столько болезней себе заработала что кошмар. Долго не получалось забеременеть, съездила к Синь-камню и реально чудным образом наконец получилось, о нем ходит много легенд и говорят что одиноким людям он помогает пару найти. Можно тут подробнее почитать zaberemenet-svyatye-mesta.ru

[msm35]

Просто уделять своему здоровью время!

[АнастасияНастя]

Необходимо следить за своим здоровьем, а не только сидеть с детьми, готовить борщи и смотреть сериалы.

[Виктория-Виктория]

Я бы сказала - все наоборот! Сейчас из-за сидячей работы всевозможные проблемы со здоровьем появляются. Мы мало двигаемся. Только домашние дела и помогают мне хотя бы немного двигаться и поддерживать мышцы в тонусе. Поэтому стоит не лениться, а больше двигаться:)

[forumchanka]

Так и так двигаешься постоянно, особенно если есть маленькие детки.

[Тая]

У меня при усталости ослабевает иммунитет и я заболеваю вирусными заболеваниями. К врачу никак не попаду, кашляю уже вторую неделю. Может антибиотик принять?

[forumchanka]

Раньше я лечилась всегда народными методами , но я еще больше заболела после этого. При вирусных заболеваниях и осложнениях помогает антибиотик Солютаб Флемоксин эффективен при ЛОР-заболеваниях. Для взрослых назначают дозировку дважды в день по 500-750 миллиграммов.

[MyrGlamour]

У меня при усталости ослабевает иммунитет и я заболеваю вирусными заболеваниями. К врачу никак не попаду, кашляю уже вторую неделю. Может антибиотик принять?

Чтобы антибиотик помог, а не навредил, еще больше ослабив иммунитет, предварительно нужно сдать анализ на устойчивость к антибиотикам. Это серьезные препараты, которые должен назначать врач. Не леченый кашель за 2 недели уже может дать осложнения Найдите время на доктора, это же ваше здоровье. Вам бы еще посетить иммунолога, если часто болеете.

[Cisarro]

Занимайтесь спортом и не будете знать бед ;)

[Quinto]

Вообще, интересно. Не задумывался об этом

[Helen2011]

Заботиться о своём здоровье необходимо в любом возрасте, несмотря на вес, пол, расу и место проживания. Здоровый человек, несомненно, проживёт дольше и счастливее, чем тот, у кого наличествуют различного рода заболевания. Не успевши оглянуться, настаёт такой возраст, когда здоровье начинает хромать и тогда многие начинают паниковать из-за того, что не знают, что делать в такой ситуации.

[Linkoln]

свою отправляю раз в неделю в спа салоны!! пусть отдыхает

[Оwl]

У меня в декрете не было ни минуты свободного времени, постоянно с ребенком, иногда помыться то времени не было, что-то заболит, на ходу закинула таблетку и дальше нянчиться. Нервы уже не выдерживали, спасал это растительное лекарство, разрешенное в период кормления грудью. Без него я бы наверное не справилась. Я не понимаю людей, которые говорят что нужно находить время для себя...

[Kate]

отдых тоже нужен, помощь и поддержка мужа важны. я учила английский в декрете 2 раза в неделю в скайинг и сейчас продолжаю) тоже не плохо расслабляет и развивает)

[ViktorArren]

спортом нужно заниматься, уделять этому обязательно время.

[dada2]

Постоянно нужно пить воду!
Звучит банально, все всегда так говорят, но никто не выполняет данное действие полноценно :poz: