Велотренажер

[Paulinna]

Муж хочет обустроить лоджию в Екатеринбурге под домашний спортзал. А я давно хочу беговую дорожку. Не знаю по каким параметрам ее выбрать, подскажите, пожалуйста.

[Рефат]

А я хочу переделать часть гаража в домашний спортзал. Я бы поставил не только беговую дорожку, но и для себя силовой тренажер. Занимайся не выходя из дома.

[Метелица]

Сейчас беговую дорожку купить можно на любой вкус и кошелек. Самая простая модель - механическая дорожка, работает за счет мускулатуры ног. Вы бежите - она ускоряется, замедлились - она остановилась. Более улучшенный и доступный по цене вариант - магнитная, которая оснащена мотором. Ну и более усовершенствованная, оснащенная мини-компьютером, который заменяет тренера - электрическая беговая дорожка. Вот тут посмотрите большой выбор

[Grafinya]

Собственный спортзал - отличная идея, где бы он не находился: на лоджии, в гараже или подвале. Какая экономия времени на транспорт и средств на абонемент в тренажерный зал.

[Annaroza]

Где заказать эллипс, посоветуйте, пожалуйста. Не могу определиться с магазином

[Panicosha]

А я не люблю велотренажер

[nazar1]

Хорошая штука даже очень

[So]

велик ничем не хуже

[Оwl]

Какой же у вас балкон что бы все это разместить?)

[AleksandrTetiev]

Лучше купите себе обычный велосипед

[somoxa]

У меня дома места для него нет, я только мечтаю.

[derdolk]

посоветуйте нормальный тренажер

[Carrie Morgan]

Лучше орбитрек возьмите. Он не менее эффективен, но зато меньше нагрузки на суставы. А бег не всем подходит. У меня, например, начинает болеть ахиллово сухожилие(

[SashaBochok]

Лучше в зал пойдите

[SashaBochok]

Занятия дома не столь эффективны

[gibon]

На площадке заниматься приятнее

[IvanKrutov]

Сейчас оборудовать домашний спортзал совсем не проблема, даже для занятий кроссфитом можно все купить в Гераклион Эквип и установить в гараже.

[Morilo]

Тренажеры для велосипеды хорошо, но ничего не заменит езды на свежем воздухе на шоссейнике

[pupex]

Заниматься нужно в зале. Дома то инвентаря не хватает то мотивации.

[Kairat]

Заниматься нужно регулярно и не пропускать тренировки, тогда будет толк и мышцы будут расти и не болтать попусту :).

[Ритка]

Велотренажер не всем можно

[Ритка]

Лучше просто ходить

[zamaikz]

Лучше орбитрек возьмите. Он не менее эффективен, но зато меньше нагрузки на суставы. А бег не всем подходит. У меня, например, начинает болеть ахиллово сухожилие(

[Timur87]

Выбирать нужно беговую дорожку под свой рост и вес соответственно и лучше по этому вопросу проконсультироваться у грамотного специалиста, который все подскажет и введет так сказать в курс дела :).

[zirzo]

Заниматься нужно в социуме- иначе не будет мотивации.

[Zulia]

Не согласна, я хотела заниматься дома наоборот, а не ходить в спорт залы. мотивацией должна быть улучшенное здоровье и подтянутое тело. Я купила себе шикарный велотренажер через сайт со спортивными товарами https://homefitness.ru/catalog/professionalnye_velotrenageri , есть большой ассортимент разных велотренажеров, без проблем подобрала там для себя хороший тренажер и занимаюсь в удобное время дома.
https://homefitness.ru/files/products/8_407.300x300.jpg?b7ce118634df9b46dcf0edda1222e88e

[Pavel90]

Заниматься нужно когда перед тобой красивая девушка с хорошими формами)) Вот тогда будет стимул наращивать мышцы и двигаться вперёд! :))))

[IJ]

По-моему, тренажёр домой - это первая отмазка от спорта. Обычно стоят и пылятся. "Начну с 1-го января", "ОК ладно, похмелюсь и со второго начну".
Лучше, если до места занятий спортом несколько километров - тогда на момент прибытия уже будет стыдно возвращаться, вроде как столько км и времени впустую потрачено.
Бег по лесу/парку и открытая спортплощадка рулят, помещение - это не то. Разве что силовые там удобнее, но всё равно на воздухе козырнее.

[kaspo34]

Согласен. Лучше заниматься в зале

[ralmo]

Дома еще нет мотивации а также общественной составляющей, которые помогают развиваться.

[dukno39]

В зале много инвентаря, которого дома нет.

[Микаэль]

Согласен, это совсем другое дело.

[varza]

Если для дома, то конечно лучше велосипед и будут вам прогулки на свежем воздухе.

[Marla]

В принципе, как для дома, велотренажер - отличный вариант, отлично помогает сжигать калории и при этом занимает мало места в квартире. Я себе еще в прошлом году взяла велотренажер Hop-Sport HS-095H Strike Black, вот тут https://zhelezzo.ua/velotrenazhery/ заказывала. Очень довольна покупкой, тренажер удобный, качественный, функциональный, помогает добиться отличных результатов, ну, конечно, если на нем регулярно заниматься. В общем, подкинула вам тему для размышления.

https://zhelezzo.ua/image/cache/catalog/products/kardiotrenazhery/velotrenazhery/hop-sport-germany/HS-095H_Strike_Black/HS-095H-Strike-bl-1-460x440.jpg

[semeongs]

Привет! Хочу вам напомнить, что ко всему надо подходить с умом. Поэтому очень серьезно изучите вопрос относительно техники бега, потому что в следствии сильной нагрузки может сводит ноги судорогой. Вот о том, какие мышцы развивает тренажер степпер хорошо описаны https://www.domsporta.com/articles/kakiye-myshtsy-razvivayet-trenazher-stepper/ тут вот.

[Undigo]

Я вам скажу так ,если нет проблем из суставами, покупайте беговую дорожку. Она в разы эффективней, чем любой велотренажер.

[rostik]

посоветуйте нормальный тренажер

Рекомендую взять велотренажер в магазина Dom Sporta https://domsporta.ua/. Здесь и выбор большой, и цены хорошие. Также на товары распространяется гарантия от производителя. Рекомендую этот магазин, с ним никогда не было проблем. Кстати, кроме тренажеров там еще есть достаточно много других товаров, если вы интересуетесь спортом, то точно мимо пройти не сможете :)