спина
 

Граждане!
От долгого сидения за компутером у кого-то гимор, а вот у мяня остеохондроз.

расскажите, кто как борется, если вообще борется.

Манечка, ты же знаешь, что у нас в стране - это болезнь нации, а от того и бороться с ней бессмыслено! Шучу конечно!!! Я стараюсь на выходных спортом заниматься, в сауне греться или на массаж ходить... Вроде "ничё"!

это фсе понятно, я тоже хожу 3 раза в бассейн, а в те разы када не хожу в бассейн - езжу на роликах километров 20!

и полгода ничего не болело и за компутером сидела скока хотела. А вот щас опять 25, только не пойму с чего бы.
Что это теперь нафсигда?

Я думаю, что это навернае ни смиртельно, а праисходит от слишком рьянова атнашения к роботе! Посторайся пабольше двигаться, а ни как я - только книшки умные да журналы толстые!

Удобное кресло!!!

Хнык, хнык, а у меня нету удобного кресла, потому что оно денег стоит не малых (для меня)... :(

Ну так ты заработаешь!!!!!!!!!!!!!!!!

Хочется верить...

У меня дома тоже кресла нет - был раньше и кабинет, и стол компьютерный, и кресло, а потом доча папу выселила и сама там обосновалась (ей сегодня, кстати, 5 месяцев исполняется!), так что я теперь в корридоре на корточках по-вечерам почту просматриваю, с сестрой четаю или памперсы и питание на дом заказываю... Ноги зато чрез это дело натренировал - как у страуса!!!

елы-палы, удобное кресло, а как его определить это удобное кресло - для меня все они удобные....

я короче тут себе вот что придумала. Поскольку время за компом проходит незаметно, я каждый час завожу себе будильник и как только он звенит, я встаю ну и хожу вокруг стула или туды сюды. Какая-никакая , а все-таки помощь позвоночнику.:)

Гениально! Молодец Манечка!! А подать-ка сюды Нобелевскую!!!

Мм...мм..м... ну и как, хорошо получается? Расскажи....

мне, так сказать, помогает.
я заметила изменения в лучшую строну где-то месяца через полтора.
ну плюс плавание и проч фигня...
по крайней мере рентген не показал изменений в худшую сторону

хондроз установили 2 года назад, с тех пор мало что делалось.
но я начала заводить будильник и вот как выше сказано, появидись изменения. в итоге прошли боли совсем после полугода упорных тренировок... но вот тут покаталась в парке на долбаных машинках... и усе, опять разболелось на целый день...
щас прошло... слава богу

Ну раз есть положительный эффект, то надо бесспорно продолжать... и тоды всё будет нормально!

оно-то понятно, что продолжать, но ведь терь фсю жиисьь...:disapp: