Есть вот такой центр красоты
https://www.imperiasinteza.by/ Вы можете туда обратиться, вам сделают массаж. Я думаю, что вам нужно посоветоваться, какой массаж подойдет. То есть вам нужно сразу же сказать, что у вас есть боли в шее и в спине, чтобы все аккуратно делали. И возможно, что вам это правда поможет.