Я пока отрабатываю упражнения для так сказать устранения побочных эфектов техники Попова и Смирнова упражнения для снятия побочных трудно разрабатывать вот тестируя сделайте мельницу с махами рук по Смирнову с отшагом сделайте раз 40 и разворотом корпуса или больше сначала в одну сторону потом в другую отшаг уже я прибавил от себя иначе бы вам в скрутку ног приходилось становиться и вот тестируя потом оцените нагрузку на шею свою как оно будет и мышцы спины боль и вот представьте боль не проходит усталость изнурение нарастает человек бежит к врачу костоправу или масажисту и не знает что делать без отшага вообще худо было бы со спиной вот не знает человек что даже махи рук назад делает но я ему об этом сказал также обьяснил что он наружу движется в сторону своей спины совершая вращение закрут если с отшагом то закрут не сильный если со скруткой сильный закрут как тряпка если закручивать и я обьяснил что есть еще скрутка внутрь которую сам разработал скрутка наоборот и айкидо на ней легко делать делаете ее кто понял и вам сразу легче будет но я разрабатываю еще упражнения другие что Чой Смирнова нас не скрутило чересчур сильно, пока обдумываю волновые есть перспективные разработки.Без моих обьяснений и разработок человек как в капкане сидел бы не имея других вариантов и бегая по масажистам и костоправам не понимая что с ним.Я пока решил немного переделаю мельницу упражнение после маха рукой как при выныривании из под руки заместо отшага буду подшаг делать с махом другой рукой уже вперед и разрабатываю паралельно технику волновых перспективных если ума хватит и памяти и кординацией будет в норме так как еще отравления и прочее удушья как в игре pascale wager столько повешеных то ли австрийцами то ли мельниковцами они при гитлере многих вешали но может австрийцы без них обходились с помошниками в россии и на украине травили удушение как при виселице если кому на роспись картину с виселицами дарили казнь декабристов во львове он конда-то австрийским был как и Чехия то детей зомбировали и травили удушающими ядами некоторых это у них повесить. Упражнения на шею влияет мельница наружу может чтоб вешать легче декабристов нацикам было или евреям немецким которые в россии Ленин немецкий еврей то есть немец и еврей лампочка Ильича как знакомый цыган говорил когда у него лампа шнур сгорел типа упала с плафоном он сказал заменил люстры нет теперь сказал цыган лампочка Ильича простая уничтожал Ильич с польскими евреями и другими больше пяти милионов казаков то есть детей стариков жен тоже убивали многие казаки имели жен мусульманок у экстрасенса что пишет о магии криминале например скорее всего по бабке с терека чиченские татары бабка похожа так как жены у терцев мусульманки много было все в расход шли при ленине и потом зомбировать и травить начали.Скоро мы с этим ушу разберемся полностью мельничным.
|