Цитата:
Сообщение от английский фунт
Это какой же должен быть изначальный вес, чтобы за 6 недель сбросить 23 кг без вредных последствий для здоровья?
|
Так быстро без последствий вес не сбросить. Нужно постепенно, чтобы организм успевал привыкать, адаптироваться.