...лично мне, во время чтения первого поста топа, было очень интересно, что явилось причиной создания этого топа - "я знаю(помню) школьную программу", или удалённая Отцом русской демократии часть?
В общем тема интересна и не информацией школьной программы, а тем, что нам в ней не преподавали...
Рассматривая вопрос изнутри, с точки зрения организма и памятуя прописные истины, все-же стоит и на то обратить внимание, что сам процесс вдоха-выдоха явлеятся не только лишь прокачкой лёгких и приследует не только гадовый обмен.
Организм человека - это супер экономичная машина, в которой многие процессы взаимосвязанны и помогаюи друг-другу в тяжком труде продления нашего упорного пути от лона матери к могиле.
Итак вдыхая и выдыхая мы окромя проветривания лёгких ещё и массажем внутренностей своих занимаемся, помогаем кровообращению, стимулируем нервные центры - посему "правильное дыхание" очень важно для здоровья и влияет на срок жизни.
П.С. дышите глубже и живите дольше.
|