Это страшное слово на букву "Д" ! - Страница 53

Svetlyachok · 13.07.2013, 23:15

Цитата:

Сообщение от Aikenka

А на яблоках - да, верю. Меня бы от второго подряд просто тошнило бы и мучал бы дикий голод, какая уж тут работа....

От сырых - да, голод. А если печеные - то голода нет. А вот я однажды на картофельной монодиете сидела, на второй день поняла, что если съем еще хоть кусочек - будет тошнить. Потом года три картошку видеть вообще не могла. И до сих пор ее не особо люблю.

Svetlyachok · 13.07.2013, 23:16

Цитата:

Сообщение от Aikenka

Svetlyachok, почти год.

За год в качалке совсем не ушло нисколько жира? Со здоровьем точно все в порядке?

Aikenka · 13.07.2013, 23:20

Svetlyachok, врачи говорят - да. А так - кто ж его знает. Говорят, здоровых нет, есть недообследованные.....

Не люблю печёные яблоки.
Про то, что не чувствуется голода на них - не верю. Или, скажем так - может быть вам - да, а мне - точно нет .
Ни разу ещё не сталкивалась с тем, чтобы обещания мне по части - на этом будет не голодно, оправдались. До Дюкана с его системой.
Вот что у него написано - оправдалось в отношении меня на 100 процентов. Была удивлена цифрам подсчётов, потому и попросила просчитать все дни - трудно было поверить что это так! Такая калорийность и при этом - на столько легко, спокойно и сил полно!

Svetlyachok · 13.07.2013, 23:31

Aikenka, у вас случайно не первая группа крови?

Aikenka · 14.07.2013, 00:21

Svetlyachok, она самая.
А что?

Aikenka · 14.07.2013, 00:27

Взяла тут в руки пакет овсянки, которую у нас продают и с удивлением обнаружила, что калорийность её всего не на много превышает калорийность отрубей овсяных, которые с таким трудом я добывала "из загранки"!
У отрубей:
в 100 гр продукта калорийность 320 ккал
У овсянки: 363 ккал
И зачем тогда её отруби разыскивать?! Когда пшеничные можно легко купить!
Кинул ложку пшеничных отрубей в овсяную кашку - и наслаждайся :-)))

Svetlyachok · 14.07.2013, 09:15

Цитата:

Сообщение от Aikenka

Svetlyachok, она самая.
А что?

Есть одна ахинея - диета по группе крови. Точнее, если читать всю книгу целиком - это не столько диета, сколько образ жизни и питания. В книжке даже и особенности характера указываются по группе крови. Читала я эту книгу очень давно, знаю, что все это очень сомнительно, практически ничего уже из той книги не помню. Но вот некоторые совпадения периодически бросаются в глаза. В частности, то, что первая группа согласно автору (кто автор - тоже не помню) считается мясоедной и насыщается только в присутствии белков. Это я замечала по нескольким людям, про которых мне достоверно известно, что у них первая группа. А вот я бы никогда не смогла насыщаться 1000 калориями, пусть даже они полностью состоят из белка, я без углеводов не чувствую себя сытой. И у меня третья группа. Может, есть там доля истины...

Светланка · 14.07.2013, 09:26

Svetlyachok, у меня первая группа...раньше на японской диете с легкостью сбросила 8 кг и не набирала вес года 4(пока вторым не забеременела), хотя ела все что не приколочено и на ночь))), после окончания ГВ села опять на нее-и ни-фи-га, ушло 2 кг(вода) и все(((( решила попробовать диету магги(на которой Марина-Jasmin) сидела, благо сейчас фруктов-овощей навалом, позже отчитаюсь о результатах....

Svetlyachok · 14.07.2013, 09:36

Светланка, насколько я помню, еще считается, что у людей с первой группой как раз пониженный обмен веществ. Я думаю, можно скачать книгу и почитать. Если будет найдено в описании своей группы много совпадений - можно попробовать следовать рекомендациям. Я помню, что описание третьей группы с большой долей точности описало меня и мою маму, и я этой системой питания как-то баловалась. Но я в то время баловалась всем подряд, так что уже точно не помню, каково оно было. Кое в чем совпадений не было, а позже они все равно обнаружились.

JASMIN · 14.07.2013, 11:32

Светланка, я и сейчас на ней ... сделала 2 недели перерыва и опять по новой ...

ZoSo · 14.07.2013, 11:47

Цитата:

Сообщение от Aikenka

Svetlyachok, она самая.
А что?

Первая группа крови - типа охотники, я сама из них)))) Мясо, мясо и еще раз оно. Ну, рыба иногда. Не поела мяса - голодная.

Светланка · 14.07.2013, 13:09

JASMIN, я где-то читала, что повторять ее надо не ранее чем через пол-года...а если хочется повторить сразу, то берут меню 1 и 4 недели и повторяют его 2 раза.

JASMIN · 14.07.2013, 20:39

Светланка, ну примерно так и делаю ...

Aikenka · 14.07.2013, 21:57

ZoSo, о, так мы с тобой одной крови?!

Svetlyachok, спасибо, интересно!
Слышала про такую диету, но не читала. При случае почитаю

EGOR · 01.08.2013, 04:20

Ну вот вам, худеющие, научные исследования о том что полнота - генетически-обусловлена и бороться с ней надо не диетами, а гормональными стабилизаторами...

Если коротко, то - толщина человека генетически обусловлена. Довольно распространенная мутация гена FTO, отвечающего за распределение жира в организме, делает человека на 70% более предрасположенным к ожирению. 1 из 6 человек имеет эту мутацию.Люди с этой мутацией в гене FTO имеют более высокий уровень "гормона голода" - ghrelin - в крови, и повышенную чувствительность к химическому дисбалансу мозга. Некоторые экспериментальные лекарства способны подавлять выработку ghrelin'a...

13.07.2013, 23:20	#783
Aikenka Супер Модератор Регистрация: 03.03.2005 Адрес: Фукуока Сообщений: 20 905 Сказал(а) спасибо: 12 841 Получено благодарностей: 15 095 в 5 645 постах	Svetlyachok, врачи говорят - да. А так - кто ж его знает. Говорят, здоровых нет, есть недообследованные..... Не люблю печёные яблоки. Про то, что не чувствуется голода на них - не верю. Или, скажем так - может быть вам - да, а мне - точно нет . Ни разу ещё не сталкивалась с тем, чтобы обещания мне по части - на этом будет не голодно, оправдались. До Дюкана с его системой. Вот что у него написано - оправдалось в отношении меня на 100 процентов. Была удивлена цифрам подсчётов, потому и попросила просчитать все дни - трудно было поверить что это так! Такая калорийность и при этом - на столько легко, спокойно и сил полно! _______________________________________ ПОЖАЛУЙСТА, ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ПИШИТЕ МНЕ НА ПОЧТОВЫЙ ЯЩИК : aikenka @ yandex.ru Пробелы в адресе нужно убрать!!!!!!!! или на скайп: ladystasya Правильного выбора в реальности не существует — есть только сделанный выбор и его последствия... Последний раз редактировалось Aikenka; 13.07.2013 в 23:26. Причина: дополнение

13.07.2013, 23:31	#784
Svetlyachok Гуру Регистрация: 18.01.2011 Адрес: Москва Сообщений: 3 712 Сказал(а) спасибо: 500 Получено благодарностей: 1 647 в 827 постах	Aikenka, у вас случайно не первая группа крови? _______________________________________ Каждому пуделю нужен дом! http://home4poodle.info/

14.07.2013, 00:21	#785
Aikenka Супер Модератор Регистрация: 03.03.2005 Адрес: Фукуока Сообщений: 20 905 Сказал(а) спасибо: 12 841 Получено благодарностей: 15 095 в 5 645 постах	Svetlyachok, она самая. А что? _______________________________________ ПОЖАЛУЙСТА, ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ПИШИТЕ МНЕ НА ПОЧТОВЫЙ ЯЩИК : aikenka @ yandex.ru Пробелы в адресе нужно убрать!!!!!!!! или на скайп: ladystasya Правильного выбора в реальности не существует — есть только сделанный выбор и его последствия...

14.07.2013, 00:27	#786
Aikenka Супер Модератор Регистрация: 03.03.2005 Адрес: Фукуока Сообщений: 20 905 Сказал(а) спасибо: 12 841 Получено благодарностей: 15 095 в 5 645 постах	Взяла тут в руки пакет овсянки, которую у нас продают и с удивлением обнаружила, что калорийность её всего не на много превышает калорийность отрубей овсяных, которые с таким трудом я добывала "из загранки"! У отрубей: в 100 гр продукта калорийность 320 ккал У овсянки: 363 ккал И зачем тогда её отруби разыскивать?! Когда пшеничные можно легко купить! Кинул ложку пшеничных отрубей в овсяную кашку - и наслаждайся :-))) _______________________________________ ПОЖАЛУЙСТА, ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ПИШИТЕ МНЕ НА ПОЧТОВЫЙ ЯЩИК : aikenka @ yandex.ru Пробелы в адресе нужно убрать!!!!!!!! или на скайп: ladystasya Правильного выбора в реальности не существует — есть только сделанный выбор и его последствия...

14.07.2013, 09:26	#788
Светланка Гуру Регистрация: 12.07.2011 Адрес: Костромская область, г.Мантурово Сообщений: 8 885 Сказал(а) спасибо: 9 709 Получено благодарностей: 8 521 в 3 861 постах	Svetlyachok, у меня первая группа...раньше на японской диете с легкостью сбросила 8 кг и не набирала вес года 4(пока вторым не забеременела), хотя ела все что не приколочено и на ночь))), после окончания ГВ села опять на нее-и ни-фи-га, ушло 2 кг(вода) и все(((( решила попробовать диету магги(на которой Марина-Jasmin) сидела, благо сейчас фруктов-овощей навалом, позже отчитаюсь о результатах.... _______________________________________ ничего я больше не хочу.... моя страничка http://poodel.gallery.ru/ vetstancija44@mail.ru

14.07.2013, 09:36	#789
Svetlyachok Гуру Регистрация: 18.01.2011 Адрес: Москва Сообщений: 3 712 Сказал(а) спасибо: 500 Получено благодарностей: 1 647 в 827 постах	Светланка, насколько я помню, еще считается, что у людей с первой группой как раз пониженный обмен веществ. Я думаю, можно скачать книгу и почитать. Если будет найдено в описании своей группы много совпадений - можно попробовать следовать рекомендациям. Я помню, что описание третьей группы с большой долей точности описало меня и мою маму, и я этой системой питания как-то баловалась. Но я в то время баловалась всем подряд, так что уже точно не помню, каково оно было. Кое в чем совпадений не было, а позже они все равно обнаружились. _______________________________________ Каждому пуделю нужен дом! http://home4poodle.info/

14.07.2013, 11:32	#790
JASMIN Гуру Регистрация: 28.05.2007 Адрес: Москва Сообщений: 17 651 Сказал(а) спасибо: 14 032 Получено благодарностей: 4 329 в 2 072 постах	Светланка, я и сейчас на ней ... сделала 2 недели перерыва и опять по новой ... _______________________________________ http://vk.com/id201630365, http://www.facebook.com/profile.php?...62&ref=tn_tnmn Телефон: 8 916 195 23 00 Skype - GvenFlori gvenflori@gmail.com Способность видеть чудесное в обыкновенном - неизменный признак мудрости.

14.07.2013, 13:09	#792
Светланка Гуру Регистрация: 12.07.2011 Адрес: Костромская область, г.Мантурово Сообщений: 8 885 Сказал(а) спасибо: 9 709 Получено благодарностей: 8 521 в 3 861 постах	JASMIN, я где-то читала, что повторять ее надо не ранее чем через пол-года...а если хочется повторить сразу, то берут меню 1 и 4 недели и повторяют его 2 раза. _______________________________________ ничего я больше не хочу.... моя страничка http://poodel.gallery.ru/ vetstancija44@mail.ru

14.07.2013, 20:39	#793
JASMIN Гуру Регистрация: 28.05.2007 Адрес: Москва Сообщений: 17 651 Сказал(а) спасибо: 14 032 Получено благодарностей: 4 329 в 2 072 постах	Светланка, ну примерно так и делаю ... _______________________________________ http://vk.com/id201630365, http://www.facebook.com/profile.php?...62&ref=tn_tnmn Телефон: 8 916 195 23 00 Skype - GvenFlori gvenflori@gmail.com Способность видеть чудесное в обыкновенном - неизменный признак мудрости.

14.07.2013, 21:57	#794
Aikenka Супер Модератор Регистрация: 03.03.2005 Адрес: Фукуока Сообщений: 20 905 Сказал(а) спасибо: 12 841 Получено благодарностей: 15 095 в 5 645 постах	ZoSo, о, так мы с тобой одной крови?! Svetlyachok, спасибо, интересно! Слышала про такую диету, но не читала. При случае почитаю _______________________________________ ПОЖАЛУЙСТА, ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ПИШИТЕ МНЕ НА ПОЧТОВЫЙ ЯЩИК : aikenka @ yandex.ru Пробелы в адресе нужно убрать!!!!!!!! или на скайп: ladystasya Правильного выбора в реальности не существует — есть только сделанный выбор и его последствия...

01.08.2013, 04:20	#795
EGOR Гуру Регистрация: 30.09.2006 Адрес: Торонто, Канада Сообщений: 25 844 Сказал(а) спасибо: 20 264 Получено благодарностей: 21 923 в 7 346 постах	Ну вот вам, худеющие, научные исследования о том что полнота - генетически-обусловлена и бороться с ней надо не диетами, а гормональными стабилизаторами... Если коротко, то - толщина человека генетически обусловлена. Довольно распространенная мутация гена FTO, отвечающего за распределение жира в организме, делает человека на 70% более предрасположенным к ожирению. 1 из 6 человек имеет эту мутацию.Люди с этой мутацией в гене FTO имеют более высокий уровень "гормона голода" - ghrelin - в крови, и повышенную чувствительность к химическому дисбалансу мозга. Некоторые экспериментальные лекарства способны подавлять выработку ghrelin'a... _______________________________________ Мой домик на форуме - http://www.rusforum.com/showthread.php?t=64960 Говорят: худые - злые. Полные - добрые. А я - средняя... Я вредная! У меня сильная аллергия на тупость - я сразу покрываюсь сарказмом...