25.04.2008, 01:11 | #106 |
Гуру
|
Знать бы еще куда пойти и сдать этот анализ, в районную бесполезно!
_______________________________________
http://vk.com/id201630365, http://www.facebook.com/profile.php?...62&ref=tn_tnmnТелефон: 8 916 195 23 00 Skype - GvenFlori gvenflori@gmail.com Способность видеть чудесное в обыкновенном - неизменный признак мудрости. |
25.04.2008, 01:21 | #107 | |
Гуру
Регистрация: 17.10.2007
Адрес: Франция Париж
Сообщений: 4 216
Сказал(а) спасибо: 211
Получено благодарностей: 591 в 261 постах
|
Конечно, я так рассказываю, потому что давным-давно живу в стране абсолютного культа еды и культа хождения по врачам.
Но нам действительно есть чему у француженок поучиться. Моей свекрови 85 лет. Спросите у видевших её , как она выглядит . Дай Бог, нашим мамам и бабушкам так себя чувствовать! Ведёт несколько тетрадей...куда ходила, сколько тратила, что нужно сделать, но самая главная тетрадь - ЕДА. Записывает накануне, что нужно купить и приготовить. Если идём в ресторан, то зануживает официанта вопросами о составе того или иного блюда. 1,5 литра воды и полбутылки красного вина в день обязательно. Обильный ужин, как у всех французов, с 21 часа до 22. Заставляет весь поднос едой, включая сладости на ночь. После ужина до часу ночи читает. Никогда в жизни не ходила ни на какие фитнессы. И она - типичная французская старушка, а не исключение. Помешаны на изучении себя с помощью врачей. И на сбалансированном питании. Outia добавил(а) [date]1209076291[/date]: Цитата:
|
|
25.04.2008, 06:03 | #108 | ||
Banned
Регистрация: 26.10.2004
Сообщений: 3 339
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 13 в 13 постах
|
Цитата:
jorika добавил(а) [date]1209092874[/date]: Цитата:
А вообще (но это секрет!) при ГВ не нужно есть за двоих. Есть нужно часто, полноценно, питательно разнообразно. Но калорийность при этом повышать не обязательно. Кормящей женщине хватает полного рацина не голоодающей женщины по калорийности... Но по себе знаю как иногда хочется слопать печеньку, или чаю сладкого с молоком... |
||
25.04.2008, 07:47 | #109 | |
Собеседник
Регистрация: 30.06.2007
Адрес: Москва, Выхино
Сообщений: 112
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 1 в 1 посте
|
Цитата:
Я гормоны проверяла в клинике частной - Здоровое поколение. Сначало к гинекологу-эндокринологу на прием и осмотр сходила. Он мне определил какие кгормоны мы будем проверять и что у меня с циклом. Потом все сдали и посмотрели. Как и у большинства оказалась проблема не в гормонах - минус сладкое и сильно жирное + движение. Кстати 5 лет назад был опыт худения на Ксеникале. Не советую никому. _______________________________________
Лапа моя, лапа, нОса моя, нОса, я научусь плакать, тихо и безголосо, я научусь думать, много и без истерик, гордость запру в трюмы и научусь верить. Чуда моя, чуда, рада моя, рада, хочешь, с тобой буду весь выходной рядом? хочешь, прижмись с лаской мокрым своим носом? хочешь, про снег сказку? только живи, пёса… |
|
25.04.2008, 09:21 | #110 | |
Гуру
Регистрация: 13.03.2005
Адрес: Бледная голубая точка
Сообщений: 5 712
Сказал(а) спасибо: 2 379
Получено благодарностей: 4 184 в 1 601 постах
|
Цитата:
Как при ГВ было легко - сгорало все, сколько б ни съела. А сейчас вроде и уполовинила рацион, а не помогает. В диеты не верю (насиделась в детстве по глупости) - наивно жду, когда организм одумается и вернется к своему нормальному режиму. Ну надо же человеку во что-то верить! _______________________________________
"Чтобы по-настоящему наслаждаться собакой, не стоит пытаться сделать из неё получеловека. Смысл в том, чтобы открыть для себя возможность стать немного собакой". Эдвард Хогланд
|
|
25.04.2008, 10:58 | #111 |
Гуру
|
Да верить это конечно хорошо, только этот гад и не думает тебе в этом помогать! Мой например впадает в панику, когда сажусь на диету - ЭТА РЕШИЛА ХУДЕТЬ!!! КАРАУЛ!!! НАДО ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ!!! ДАЖЕ ЕСЛИ ВОВСЕ ЕСТЬ ПЕРЕСТАНЕТ, БУДУ КАЧАТЬ КАЛОРИИ ИЗ ВОЗДУХА!!! ВРАГУ НИ КРОШКИ!!! ВСЕ В ДОМ!!!....И как с этим бороться я Вас спрашиваю! Ужас какой-то!!!...
_______________________________________
http://vk.com/id201630365, http://www.facebook.com/profile.php?...62&ref=tn_tnmnТелефон: 8 916 195 23 00 Skype - GvenFlori gvenflori@gmail.com Способность видеть чудесное в обыкновенном - неизменный признак мудрости. |
25.04.2008, 11:12 | #112 |
Гуру
Регистрация: 28.10.2004
Адрес: Bavaria
Сообщений: 2 838
Сказал(а) спасибо: 88
Получено благодарностей: 524 в 111 постах
|
Как я и предполагла, темка актуальная! ))) Ет хорошо, будем делится опытами и советами!!!
Кому надо срочно сбросит пару кг - рецепт моеи подружки из Норвегии - есть пол кг еды мясо + овощи . Соотношение любое, но не более 0,5 кг. Быстро и еффективно! Без жира ессно! ))) _______________________________________
ДУМАИ, ЧТО ПИШЕШь!!! Незримое око не спит!more about : www.natascha-kolbe.de CASPIAN LINE poodle kennel www.planet-poodle.de/caspian-line PLANET POODLE magazine www.planet-poodle.de www.pudelshop.de Последний раз редактировалось Natascha PP; 25.04.2008 в 11:22. |
25.04.2008, 11:21 | #113 |
Гуру
Регистрация: 28.10.2004
Адрес: Bavaria
Сообщений: 2 838
Сказал(а) спасибо: 88
Получено благодарностей: 524 в 111 постах
|
а вот так можно выглядеть через пару недель после родов..... она правда занимается в зале и до и после.... но я как фотки увидела...... у меня дар речи пропал.... )))) Спросила, тебя полиция не останавливала, что ты ребенка стырила???
_______________________________________
ДУМАИ, ЧТО ПИШЕШь!!! Незримое око не спит!more about : www.natascha-kolbe.de CASPIAN LINE poodle kennel www.planet-poodle.de/caspian-line PLANET POODLE magazine www.planet-poodle.de www.pudelshop.de |
25.04.2008, 11:38 | #114 |
Гуру
Регистрация: 13.03.2005
Адрес: Бледная голубая точка
Сообщений: 5 712
Сказал(а) спасибо: 2 379
Получено благодарностей: 4 184 в 1 601 постах
|
Наташ, я тоже после родов выглядела круто ;) Причем без спортзала... через 3 недели:
Эх! _______________________________________
"Чтобы по-настоящему наслаждаться собакой, не стоит пытаться сделать из неё получеловека. Смысл в том, чтобы открыть для себя возможность стать немного собакой". Эдвард Хогланд
|
25.04.2008, 12:02 | #115 |
Гуру
|
Я после первых тоже нормально выглядела, а вот после вторых...без комментариев!
_______________________________________
http://vk.com/id201630365, http://www.facebook.com/profile.php?...62&ref=tn_tnmnТелефон: 8 916 195 23 00 Skype - GvenFlori gvenflori@gmail.com Способность видеть чудесное в обыкновенном - неизменный признак мудрости. |
25.04.2008, 12:16 | #116 |
Собеседник
Регистрация: 30.06.2007
Адрес: Москва, Выхино
Сообщений: 112
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 1 в 1 посте
|
К вопросу об экономном похудении. Есть такой журнал "Худеем правильно". Замечательный журнал для худеющих. Там рассказываю как и что правильно делать нужно. Психологи пишут. Рецепты есть (даже на целую неделю план питания бывает). Истории из жизни. В общем очень советую.
Еще у них есть сайт - можно вопрос задать - отвечают. Еще у них есть школа (клуб). Сама не ходила - журнала и тырнета хватало. Еще очень рекомендую для желающих похудеть, не выходя из дома, книгу Л. Галиуллиной "Ты красива". Там основы здорового питания + рецепты легких блюд по сезонам. И самое главное там фитнес-программы ежемесячные. Очень правильно подобраные и действенные. Я много лет по фитнес-клубам ходила и уже есть что сравнивать. Реально действенные. Ну и ходить пешком нужно не менее 10 тыс шагов полноценных в день. Это минимум. Шагомер в этом деле помогает - показывает общее количество шагов, аэробных шагов сколько, сколько калорий и жира сожгла. _______________________________________
Лапа моя, лапа, нОса моя, нОса, я научусь плакать, тихо и безголосо, я научусь думать, много и без истерик, гордость запру в трюмы и научусь верить. Чуда моя, чуда, рада моя, рада, хочешь, с тобой буду весь выходной рядом? хочешь, прижмись с лаской мокрым своим носом? хочешь, про снег сказку? только живи, пёса… |
25.04.2008, 12:46 | #117 |
Гуру
|
а это я после вторых родов..... так и не поняла, как можно поправиться после родов......а так оба раза еще и худела до дистрофии почти.......... потому как, есть если и хочется, так еды же никто не приготовил!!!! А готовить с дитем на руках у меня не получалось...... _______________________________________
Жизнь слишком непредсказуема, поэтому сначала лучше съесть десерт Наш новый сайт "Волжская серенада" |
25.04.2008, 12:57 | #118 |
Кандидат
Регистрация: 30.11.2007
Адрес: Россия, СПб
Сообщений: 512
Сказал(а) спасибо: 62
Получено благодарностей: 91 в 32 постах
|
Я знаю безотказную диету. Рецепт ее несложен. Значит, так: Вы заведите сразу пять собак, Делите с ними каждую котлету, Делите с ними каждую галету, Тарелку супа, ломтик колбасы....... И смело становитесь на весы! (стянуто с другого форума) _______________________________________
Obey your poodle!
|
25.04.2008, 13:04 | #119 | |
Собеседник
Регистрация: 30.06.2007
Адрес: Москва, Выхино
Сообщений: 112
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 1 в 1 посте
|
Цитата:
_______________________________________
Лапа моя, лапа, нОса моя, нОса, я научусь плакать, тихо и безголосо, я научусь думать, много и без истерик, гордость запру в трюмы и научусь верить. Чуда моя, чуда, рада моя, рада, хочешь, с тобой буду весь выходной рядом? хочешь, прижмись с лаской мокрым своим носом? хочешь, про снег сказку? только живи, пёса… |
|
25.04.2008, 13:06 | #120 |
Гуру
|
JASMIN добавил(а) [date]1209118076[/date]: Ну у меня 4 и гуляю с ними в 2 захода - И ЧТО?! А ничего - НЕ ПОМОГАЕТ! _______________________________________
http://vk.com/id201630365, http://www.facebook.com/profile.php?...62&ref=tn_tnmnТелефон: 8 916 195 23 00 Skype - GvenFlori gvenflori@gmail.com Способность видеть чудесное в обыкновенном - неизменный признак мудрости. |