Форум: Русские за Границей  

Вернуться   Форум: Русские за Границей > Жизнь за границей во всех её проявлениях > Медицина и здоровье

Ответ

 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 2, средняя оценка - 2.50. Опции просмотра
Старый 08.09.2003, 19:50   #1
Eglantine вне форума
Eglantine
Гуру
 
Аватар для Eglantine
 
Регистрация: 09.07.2002
Адрес: USA
Сообщений: 2 064
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 3 в 3 постах
По умолчанию Секреты красоты в домашних условиях

Из Интернета, может кому будет интересно:

Ванна
Бедная, бедная Жозефина. Представляете, сумасшедший Наполеон запрещал своей красавице жене мыться. С поля сражения он писал ей письма: "Приезжаю через три дня. Не мойся". Этот варвар, видите ли, считал, что тело женшины имеет свой собственный запах, смывать который ни в коем случае нельзя. Остается лишь догадываться, каким "ароматом" разило от самого великого императора. Но славу Богу, времена меняются и вкусы тоже. Мало кто из современных мужчин захочет встречаться с месяцами не моющейся женщиной. Так что мойтесь смелее!

Водой холодной обливайся, если хочешь быть здоров!
Душ - вот самая быстрая процедура очищения тела. Подходит на каждый день.

Принимать душ лучше дважды в день - утром и вечером. Прохладный утренний душ поможет проснуться, а вечерний (теплый), наоборот, успокоит и подготовит ко сну.

Принимая душ, необязательно каждый раз намыливаться мылом и выливать на себя по полбанки геля для душа. Вполне достаточно делать это раз в 1-2 дня. Каждый раз с мылом моют только руки, ноги, подмышки и интимные части тела.

Помните, что мыло сильно сушит кожу, поэтому не жадничайте и пользуйтесь только очень качественными сортами с добавлением крема и увлажняющих компонентов. А лучше купите себе гель для душа. Он намного мягче обычного мыла.

Никогда не поливайтесь кипятком. Душ должен быть теплым, но не горячим. В идеале в конце облиться холодной водой. Она стягивает расширенные поры, препятствует испарению влаги с поверхности кожи.

Помимо этого, контрастный душ улучшает упругость кожи и укрепляет сосуды. Врачи рекомендуют принимать контрастный душ людям, страдающим вегето-сосудистой дистонией.

Нежная ванна
Но, конечно, никакой душ не заменит удовольствия понежиться в ванной. Это не просто мытье, это наслаждение. Ванна очищает кожу, снимает нервное напряжение, стресс, успокаивает.

Когда же принимать ванну?
Насмотревшись бесшабашных телесериалов типа "Элен и ребята", многие девушки по примеру главных героинь стали залезать в ванны по утрам. Но это неправильно. Ванну лучше всего принимать вечером, перед сном. Утром же можно плюхнуться в ванну всего на 3-5 минут. Иначе есть опасность "раскиснуть" на весь день.

Температура воды в ванне
Оптимально температура воды должна быть близка к температуре тела - 37 градусов. Это, конечно, не означает, что, болея гриппом, нужно доводить воду до 40 градусов. Во время болезни лучше вообще не принимать водных процедур или сократить их до минимума.

Чем помыться?
Очень многие считают, что пена для ванн очищает кожу. Это заблуждение. Сколько пены не лей, а мочалкой и мылом (или гелем для душа) воспользоваться все же придется. Пена же создает пену, дает запах и больше ничего не делает.

Не рекомендуется:

Принимать ванну больше двух раз в неделю. Злоупотребление может пагубно сказаться на коже - она высохнет, могут появиться раздражения.
Плотно кушать перед принятием ванны. Иначе все ночь можно просидеть на унитазе из-за расстройства пищеварения.
Просиживать в ванной часами с книжкой и сигаретой в руках. И время тратите, и сердце портите.

Какие бывают ванны:
Теплые ванны.
Их принимают, чтобы расслабиться. Просто полежите в воде (37 градусов) 10-15 минут. Это снимает мышечное напряжение, успокаивает нервы, улучшает сон.

Горячие ванны.
В воде, нагретой до 40 градусов, расширяются сосуды, активизируется обмен веществ. Горячая ванна непродолжительная - до 5 минут. Вода при этом не должна закрывать верхнюю часть грудной клетки, особенно область сердца.

Холодные ванны.
Их принимают в течение 1-2 минут. Такие ванны благотворно влияют на нервную и сердечно-сосудистую системы. Полезны они и для кожи.

Для пользы тела
Содовая ванна.
Возьмите 200 г питьевой соды и растворите ее в ванной. Температура воды должна быть 38 градусов. Ванна поможет избавиться от сухости кожи, шелушений, успокоит нервную систему.

Солевая ванна.
Добавьте в ванну, наполненную водой чуть больше, чем наполовину, 500 г поваренной соли. Температура воды - 37-38 градусов.
Эта ванна дает общеукрепляющий эффект, улучшает состояние кожи, очищает поры.

Ванна с морской солью.
Размешайте в ванне 350 г натуральной морской соли (ее можно приобрести в аптеке). В получившемся "море" нужно проплавать минут 15.
Эта процедура снимет усталость, успокоит нервы, уменьшит боли при ревматизме и артрите, избавит от угревой сыпи. Состояние кожи улучшится, она станет более гладкой и эластичной.

Ванна с осокой.
Нужно нарвать 200 г осоки, промыть ее и заварить в 5 литрах кипятка. Настоять отвар в течение 2 часов, процедить и вылить в ванну. Температура воды не должна превышать 35 градусов.
Такую ванну обязательно нужно принимать людям, страдающим мочекаменной болезнью.

Хвойная ванна.
Наберите в лесу побольше мелких хвойных веточек (500 г). Заварите их 3 литрами крутого кипятка и подождите полчаса. Затем вылейте получившийся настой в ванну (35 градусов).
Снимает напряжение, усталость, устраняет аллергические покраснения.

Молочная ванна.
Добавьте в ванну стакан сухого молока и полежите в ней минут 15-20.
Это укрепит кожу, сделает ее более мягкой и эластичной, устранит шелушения.

Медовая ванна.
Растворите в воде 1 столовую ложку меда.
Ванна с медом снимет усталость, нервное напряжение, расслабит, устранит бессонницу, сделает кожу мягкой.

Ванна с уксусом.
В ванну нужно добавить стакан обыкновенного уксуса и хорошенько его размешать.
Уксус избавит вас от зуда, сухости кожи, шелушения.

Ванна с отрубями.
Добавьте в воду для купания столовую ложку отрубей и перемешайте их.
Отруби успокоят раздраженную кожу, устранят покраснения. Не забудьте после ванны смыть остатки отрубей теплым душем.

Ванна заморская, "голливудская".
Вам понадобится 1 яйцо, полстакана шампуня и 1 чайная ложка желатина. Тщательно взбейте все это миксером и подставьте под сильную струю воды. Должна получиться густая и обильная пена.
Эта ванна превратит вас в голливудскую красотку, и кто знает, может быть, сбудется ваша самая заметная мечта, ведь "Голливуд - город чудес".
_______________________________________
Вообще-то , я ангел.. просто крылья в стирке и нимб на подзарядке
  Ответить с цитированием
Старый 08.09.2003, 20:56   #2
Alevtina вне форума
Alevtina
Гуру
 
Аватар для Alevtina
 
Регистрация: 23.08.2002
Адрес: Израиль
Сообщений: 5 675
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 3 в 3 постах
Отправить сообщение для Alevtina с помощью ICQ
По умолчанию Re: Мойтесь смелее!

Цитата:
Первоначальное сообщение от eglantine
Бедная, бедная Жозефина. Представляете, сумасшедший Наполеон запрещал своей красавице жене мыться. С поля сражения он писал ей письма: "Приезжаю через три дня. Не мойся". Этот варвар, видите ли, считал, что тело женшины имеет свой собственный запах, смывать который ни в коем случае нельзя. Остается лишь догадываться, каким "ароматом" разило от самого великого императора. Но славу Богу, времена меняются и вкусы тоже. Мало кто из современных мужчин захочет встречаться с месяцами не моющейся женщиной. Так что мойтесь смелее!
Я себе представляю, как на Жозефину смотрели б наши местные. Здесь совершенно не переносят запаха пота, я уже не говорю о других интимных запахах. Уже бы сидели и возмущались, хватались за носы и совершенно откровенно заявляли, что просто нельзя так вонять!
_______________________________________
Вот такая запеканка!
  Ответить с цитированием
Старый 08.09.2003, 21:15   #3
Ikarus вне форума
Ikarus
Гуру
 
Регистрация: 18.02.2003
Адрес: Argentina
Сообщений: 9 855
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 4 в 4 постах
По умолчанию

Кстати есть версия что Наполеона отравили .
С его выдрали волосок и сделали анализ , кот. показывал немерное количество яда , а отравил его по версии тот кот. за ним ухаживал на острове св.Елены (покушать приносил) . Разворачивая версию : когда-то этот Наполеон отбил у этого(не помню как звали) одну из таких Жозефин .... вот те вендетта .
Так значит запах с ума сводил , окоянныи !!!
Недаром говорят , что французскии перфюм такои сильныи .... да они не моются не шиша !!!
  Ответить с цитированием
Старый 14.09.2003, 23:03   #4
ACOOLA вне форума
ACOOLA
Мечтающая...
 
Аватар для ACOOLA
 
Регистрация: 07.01.2003
Адрес: Украина, Харьков
Сообщений: 3 517
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 1 в 1 посте
Отправить сообщение для ACOOLA с помощью ICQ
По умолчанию

нда... ужас!!! а про французские духи ты это четко подметил!!!
_______________________________________
Жизнь прекрасна и удивительна! Главное правильно подобрать антидепрессанты. :)
  Ответить с цитированием
Старый 14.09.2003, 23:59   #5
Настюха вне форума
Настюха
Профессор
 
Аватар для Настюха
 
Регистрация: 06.01.2003
Адрес: Germany
Сообщений: 946
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
Отправить сообщение для Настюха с помощью ICQ
По умолчанию

А мы когда в школе проходили Людвига 4го, нам учитель рассказывал, что у них там во всем дворце было отсилу 2-3 туалета. И что они все были лысыми и носили парики, чтоб голову не мыть. И обливались духами, чтоб перебить вонь. Даже любая крестьянка пахла лучше придворных дам. Тк мылась она в реке.
_______________________________________
Стучитесь! И вас откопают!
  Ответить с цитированием
Старый 15.09.2003, 03:32   #6
Ikarus вне форума
Ikarus
Гуру
 
Регистрация: 18.02.2003
Адрес: Argentina
Сообщений: 9 855
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 4 в 4 постах
По умолчанию

Калигулы , или Нерона на них не хватает , хе хе ...
  Ответить с цитированием
Старый 16.10.2003, 02:32   #7
Дмитрий вне форума
Дмитрий
Постмейкер
 
Аватар для Дмитрий
 
Регистрация: 29.10.2002
Адрес: Киев, Украина.
Сообщений: 9 025
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 4 в 4 постах
Отправить сообщение для Дмитрий с помощью ICQ Отправить сообщение для Дмитрий с помощью Skype™
Talking

_______________________________________
помоги выжить незрячим
  Ответить с цитированием
Старый 08.04.2013, 21:22   #8
Igose вне форума
Igose
Новичок
 
Регистрация: 08.04.2013
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
По умолчанию Омолжение. Вопросы и ответы.

Уважаемые Дамы и Господа, всем привет! Внимание! Внимание! Внимание! Рассказываем тему..,более детально: Способов омоложения-лично испытанных.
  Ответить с цитированием
Старый 21.04.2013, 18:54   #9
Marianna вне форума
Marianna
Новичок
 
Аватар для Marianna
 
Регистрация: 21.04.2013
Сообщений: 9
Сказал(а) спасибо: 1
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
По умолчанию

Я пока не омолаживалась, но почитаю с удовольствием - пригодится ведь рано или поздно))).
  Ответить с цитированием
Старый 29.04.2013, 12:17   #10
anna90kk вне форума
anna90kk
Новичок
 
Регистрация: 29.04.2013
Сообщений: 14
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
По умолчанию

Я ботекс себе делала. Хорошая штука.
  Ответить с цитированием
Старый 20.12.2016, 13:59   #11
Милуша вне форума
Милуша
Banned
 
Регистрация: 11.07.2016
Сообщений: 17
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
По умолчанию Супер секреты красоты в домашних условиях

Все женщины хотят быть красивыми. Проблема лишь в том, что половина представительниц прекрасного пола действуют, непрерывно ухаживая за собой, тратя уйму времени и сил для достижения поставленной задачи.
А другая половина, причем большая, сдаются на полпути или даже не начинают, ссылаясь на отсутствие возможности, денег и времени.

Дорогие дамы! Хватит обманывать и оправдывать себя, обвиняя в своей непривлекательности кого угодно: родителей, природу, господа Бога или судьбу – но только не себя. Пришло время перестать плыть по течению и начать самим управлять своей жизнью.

Секреты красоты в домашних условиях очень просты, нет необходимости кардинально менять свою жизнь, тратить много денег, изнурять многочасовыми тренировками. Достаточно вашего «здорового» желания и самодисциплины: замените разговоры с подругой и просмотры мексиканских сериалов на несколько часов ежедневных процедур. И начинать надо прямо сейчас, не откладывая на завтра или на понедельник.

Итак, мы рассмотрим самые простые и доступные советы красоты в домашних условиях, которые надо обязательно выполнять каждый день. В первую очередь вы должны знать, что фундаментом женской красоты является правильное питание, физические нагрузки, уход за кожей и волосами.

Оптимизируем свой рацион
Подтянутая фигура, упругая кожа, блестящие волосы, белые ровные зубы и здоровые ногти результат правильного питания. Совсем не обязательно отказываться от мучного, сладкого и жирного, достаточно уменьшить их порции. Ужин должен быть легким и обязательно за 2-3 часа до сна.
Необходимо уменьшить количество соли, перца и всех различных соусов, так как острое пагубно влияет на кожу. А вот воды надо пить 1,5 – 2 литра в день, этого хватит для сохранения молодости и увлажнения кожи. И, конечно же, овощи, фрукты обязательно должны быть в вашем рационе.

Первый шаг к активной жизни
Не так страшно, если утром будете вставать на час раньше обычного. Для утренней зарядки уделите 10 минут, 20 минут отведите для пробежки, хотя бы вокруг своего дома.
После упражнений примите контрастный душ, он тонизирует кожу, придает бодрость. С такими простыми процедурами отличное настроение на весь день вам обеспечено.

Секрет красивой и здоровой кожи
Умывайтесь два раза в день, желательно пользоваться специальной пенкой для умывания.
Нельзя умываться слишком холодной или слишком горячей водой. От холодной воды кожа сохнет и шелушится, а от горячей увядает, становится дряблой.
Цвет кожи улучшится, если утром лицо протирать кусочком льда из настоя ромашки.
Два – три раза в неделю обязательно, пользоваться скрабом, удаляя омертвевшие клетки с кожи.
Не забывайте увлажнять и питать кожу. Уделите больше внимания для выбора крема и масок. Крем должен соответствовать типу вашей кожи.

Рецепты красоты в домашних условиях
Не стоит забывать о таких рецептах красоты в домашних условиях, как маски и массаж. Существуют различные виды масок, их нужно выбирать от типа кожи, и какого эффекта вы хотите получить (отбеливание, увлажнение, питание и т.д.) Маски достаточно использовать раз в неделю.
Наносим маску только на чистую кожу, и держать их надо максимум 20 минут.

Актуальные секреты красоты в домашних условиях: сидя у телевизора или лежа на кровати можно делать массаж лица, чтобы усилить кровообращение и сохранить упругость. После нанесения крема на лицо, подушечками пальцев сделать легкие поколачивающие движения по определенным линиям: от носа к вискам, от подбородка к мочке уха, от середины лба к вискам.
Главное - не растягивайте кожу и не давите сильно на лицо, особенно вокруг глаз. Данная процедура занимает 8 – 10 минут.

Красота волос в домашних условиях
Красота волос в домашних условиях заключается, прежде всего, в частом расчёсывании, минимум 2 раза в день (утром и вечером), желательно по разным направлениям. Для косметического ухода, вам надо правильно подобрать себе шампунь и бальзам, определив тип своих волос.
Мойте волосы осторожно, старайтесь не травмировать их, причем вода не должна быть горячей. Не желательно выжимать волосы и часто сушить феном.

Как вы видите, рецепт красоты ни такой уж сложный, на себя можно тратить всего 3 часа в день и буквально через месяц вы будете поражены: как легко и просто быть красивой и привлекательной!


Последний раз редактировалось Aikenka; 21.12.2016 в 10:52. Причина: рекламные ссылки
  Ответить с цитированием

Ответ

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой темы
Оценка этой темы:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Выкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 09:14. Часовой пояс GMT +3.



Поддержка форума — компания Relmax Web Design.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot