Это страшное слово на букву "Д" !

[Mannique]

да тебе то чего ?:) всегда строиная красивая ?:) тебе и низзя худеть, куда уже :)

[NIRO]

Первоначальное сообщение от Mannique
да тебе то чего ?:) всегда строиная красивая ?:) тебе и низзя худеть, куда уже :)

Это всё результат борьбы над собой!!!! С годами становится сложнее ((( Кстати, в юности я была помпушкой

[Славия]

Первоначальное сообщение от JASMIN
И вообще диеты плохо переношу, у меня вегетососудистая дистония и сердечная недостаточность, нормальное давление низкое 100-90 на 60-50. 120-130 для меня уже много, мы все в семье такие. Все время не хватает солнца, плохо вырабатывается сератонин, всю жизнь борюсь с депресняком! Таблетки не пью, сама стараюсь не поддаваться!На таблетки подсесть раз плюнуть и потом всю жизнь будешь по больницам с неврозом. Говорю хочу жить в Калифорнии, когда жили в Баку о том, что есть депрессия вообще не слышала, а теперь солнца не хватает! Сжигатели жира помогают на короткое время, а потом мгновенно набираешь вес снова!

Точно про меня, только я все-таки уже пью таблетки. А худею только когда вообще ничего не ем, целый день одну гречку например, во всех остальных случаях вес не уходит. Все гормоны проверяла, ничего не нашли

[na minutku]

Первоначальное сообщение от jorika
Оцени синяк на лбу, дада! Это о край ванны!

оценила! ванна цела???????????

[Aikenka]

Первоначальное сообщение от russgaja
вот ешо пара моих фоток,
давайте вместе худетъ

Аня, ты просто герой! Молодец!!! Я тоже так хочу
Наташа, я теперь хочу к тебе не только на курсы по обучению стрижке, но и на профилактическое вправление мозгов и выработку правильных привычек :)
Согласна жить в вольере (две прогулки в день, еда по расписанию и два занятия ринговой дрессурой )

JASMIN, мамы всё могут сделать ради детей!
Ради дочери придётся похудеть
Вы знаете, у меня то же самое! От стрессов дикий аппетит и что ко мне попало - то моя организьма шишь назад отдаст!Давление пониженное, слабость часто. Если не поем, когда голодна - полное бессилие и ещё к тому же сильная головная боль .
Сахар проверяла! Ваще всё проверяла кроме гормонов и щитовидки , говорят - здорова как лошадь (Да на тебе пахать надо! )
По себе скажу - голодание или диета ничего толкового не дают мне... Ну, временный эфект...
А вот движение и скромная здоровая еда по расписанию - толк был. Когда работала в питомнике, это же тяжёлый физический труд. Вольеры убрать, 15 собак в день два раза прогулять. Штук пять из них активно подрессировать..... И так шесть дней в неделю!
Ноги еле приволакивала домой....
Потом вдруг заметила, что сначала я начинаю идти, потом тока следом за мной джинсы устремляются
Да, ещё пила много воды в это время! Как и советуют все спецы по похуданию.
Но пила много чисто случайно. Работаешь, кушать захотел - перекус-то невозможен - попил водички и дальше побежал :)

[Natascha PP]

@ Аикенка!
Вольеров у меня нет, придется место на диване выделять ...)))

А не проверила ты как раз самое основое, что дает избыточныи вес!

Могу сказать о себе....
я год назад перестроила все свое питание, занималась активно спортом - велик, стреичинг и тд... и за месяц (!) не похудела ни на грамм (!!!). Есть от чего в депресняк впасть .
я бы туда и впала, если бы не моя подружка с мед. образованием, методом тыка мы пришли к щитовиднои железе и гормонам. Самое смешное, что проблемы с щитовидкои у меня с детства (пониженная функция) Но я про нее напрочь забыла..... а она дает конкретныи избыточныи вес.
А я толстею и пыхтю, не могу понять, вроде не ем и того и сего....
как начала пить нужные таблетки так даже без спорта и диеты худеть начала... ))) сеичас очереднои виток братия за ум! )))
Аикенка, you are welcome! )))

[JASMIN]

Пойдем проверяться!

[Diznava]

Какие диетические страсти! :) Кстати, вопросик, а это, того, чем человеки глистогонятся??? А то так, по инерции, можно и дронталу тяпнуть....

[Galka1]

Первоначальное сообщение от russgaja


П.С -на холодилънике табличка на магнитеке с надписъю "посмотри в зеркало" тоже помогает

хачу бытъ как на етой картинке

УУУУУУУУУ!!! Какую тему раскрутили!!!!!!!!!!

Я ее перечитала.........подошла к холодильнику, постояла........не открыла

Подошла через час, не выдержала.........

Ну нет у меня силы воли, а как подумаю, что там лежит.......

Вывод: холодильник ДОЛЖЕН БЫТЬ ПУСТЫМ !!! Иначе........

Стресс у меня теперь после всего прочитанного.

Galka1 добавил(а) [date]1209060520[/date]:

Первоначальное сообщение от Diznava
Какие диетические страсти! :) Кстати, вопросик, а это, того, чем человеки глистогонятся??? А то так, по инерции, можно и дронталу тяпнуть....

Пирантель в таблетках или суспезия, а может и еще что-то другое, но про Пирантель знаю точно.

[Гамлет и Лева]

От глистов на "В" препарат очень хороший (вроде вермокс). Когда собак глистогоню и сами все пьем.

Я аппетит от безделья по другому отбивала. Сделала несколько фоток себя любимой в купальнике в самый пик ожирения. Распечатала их много. Потом на своей фотке красным контуром обвела какие объемы я хочу видеть на себе. Лишнее заштриховала. При быстром взгляде казалось, что вот такая я худышка на фото. Потом повесила оба варианта фоток на холодильник, на шкаф со сладостями. У меня даже у мамы и мужа аппетит отбивался напрочь. Очень визуальная картинка себя реальной помогает.

Еще каждый месяц в одно и то же число обмерялась, взвешивалась (чаще результат будет мало заметен и расстраиваешься сильно). Еще делала ежемесячные фото в разных ракурсах. Стимулирует отлично на дальнейшее похудание.

Еде раз в 2 месяца ходила в магазин - когда влезаешь в вещь на размер меньше - просто экстаз.

Ой, забыла написать - уже 1.5 года не ем после 18 часов. Только чай иногда пью без ничего. Сначало было тяжело. Потом привыкла.

[oley]

Первоначальное сообщение от Natascha PP
Кстати, у многих, я думаю, кто не может сбросить вес проблемы на гормональном фоне или щетовидка. (пониженная функция) Надо проверится и потом пить таблетки, для поддержания нормы. У меня так было например.

О как интересно! А где эти гормоны провирить можно? К какому врачу бежать?

[Natascha PP]

гинеколог + ендокринолиг ! )))

[oley]

Понял, пасиба! А то у меня тоже странности начались... нет, я знала, что как перестану масика кормить - поплыву... но пора бы уже швартоваться, а меня все несет и несет в открытое море :( обидно.

[Yulja c Dizelem]

Гамлет и Лева, а я у тебя такой фоточки не видела))


===============
охххххх 3 года назад была проблема что и у Лены-как потолстеть)) села за руль и добавила 5кг. а сейчас и еще 10...
блин, я без проблем могу не есть сутками.. но что делать моей присоске Вике?
Так что пока я не худею(((((((

[Outia]

Первоначальное сообщение от JASMIN
Пойдем проверяться!

Вот именно, Марина. Наташа всё правильно описала про взаимосвязанность щитовидки и лишнего веса. Только мы во Франции не идём сразу к специалисту-эндокринологу, а два раза в год сдаём расширенные анализы крови, которые показывают очень-очень многое, и функционирование эндокринной системы в том числе. Когда получаешь резалты, то расшифровываешь без проблем сам, потому что есть цифры нормы и твои цифры. Если они очень разнятся, бежишь к врачу, который назначает еду или лекарства: гомеопатические (лёгкая форма отклонения) или химические (срочность).
Мне, например, лишний вес не грозил никогда, 54-56 кг вот уже на протяжении 30-ти лет, но мы ведь не молодеем, и появляются какие-то другие, совсем непредвиденные штучки. И эти штучки показывают обширные анализы крови. Мне например нежелателен.....чай!!! Почему? Он жрёт железо!! Хочу пить чай? Значит рядом должна стоять громадная миска с чечевицей и почти сырым мясом - источники железа.
Поэтому каждому нужно есть то, что скажут анализы крови. А то сядите на диеты, после 18 не будете есть, похудеете и наживёте себе чего-нибудь, о чём потом пожалеете. Потому что индивидуально всё.