Форум: Русские за Границей  

Вернуться   Форум: Русские за Границей > Жизнь за границей во всех её проявлениях > Медицина и здоровье

Ответ

 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 27.03.2018, 11:12   #31
a die вне форума
a die
Новичок
 
Аватар для a die
 
Регистрация: 27.03.2018
Сообщений: 11
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
По умолчанию

Скажите, можно ли высыпаться за 6-ть часов в сутки?
  Ответить с цитированием
Старый 28.03.2018, 14:59   #32
OldDoctor вне форума
OldDoctor
Новичок
 
Аватар для OldDoctor
 
Регистрация: 28.03.2018
Сообщений: 4
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
По умолчанию

Я сплю 3-4 часа в день раньше 2 -3 ночи не могу уснуть, могу лечь в 10 вечера и ворочатся до 2 часов ночи. зато в 3-4 вырубает само,но проблема в том что и просыпаюсь в 5-6 по разному. На работу к 9. Успеваю побегать,покушать и т.д. Но до сего сообщения даже не задумывался ,что для меня это проблема(типо бессоница и т.д)
_______________________________________
Здоровый образ жизни!
  Ответить с цитированием
Старый 10.05.2018, 19:19   #33
АнастасияНастя вне форума
АнастасияНастя
Новичок
 
Регистрация: 10.05.2018
Сообщений: 8
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
По умолчанию

Для лучшего сна необходимо гулять перед отдыхом, проветривать комнату, принимать теплую ванну и не использвоать гаджеты
  Ответить с цитированием

Ответ

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой темы
Оценка этой темы:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Выкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 01:13. Часовой пояс GMT +3.



Поддержка форума — компания Relmax Web Design.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot