Девочки, ну что вы все о болезнях... Так неохота о них вспоминать!
Сижу у компа с "ошейником"от остеохондроза. Две недели назад встала с дивана, наклонила голову... потеряла сознание... Внук испугался, бедный детка...
Вот котейку мне как раз надо на шею привесить, для прогрева, так сказать.

Девушки, у меня мама раньше всё время остеохондрозом поясницы маялась! А с тех пор как стала регулярно по вечерам сама вытягивать позвоночник - так и не вспоминает больше про него!
Вытягивает оч просто, весом своего тела. Прибила на высоту чуточку выше роста своего рюкзак старый к стене, лямками наружу, рюкзаком к стене. Низ лямок утолщила рулончиками толстыми из полотенец. Внизу поставила подставочку устойчивую неширокую.
Встаёшь на подставку, руки в лямки продеваешь (как буд-то рюкзак надеваешь на себя), ноги аккуратно снимаешь с подставки и висишь себе тихонечко.. Можно чуть поджав ного повертеть их коленками вправо-влево (это раскручивает позвоночник туда-сюда и за счёт этого вытягивает его, ослабляет то, что зажато).
Никаких резких движений, рывков, скачков!!!!! Все медленно, плавно, по ощущениям, без насилия!!!
Потом аккуратно ножки поставили на подставочку, медленно тихонько вытащили руки из лямок, тихонечко сошли вниз.
Никаких резких соскоков - назад сожмёте всё, что вытянулось!
И так каждый день вечером. Всё.

Шею тоже можно и нужно вытягивать. Самостоятельно. Завтра сфотаю штучку для этого.

А ну-ка про шею поподробнее!... Прихватило, вот... Хожу на уколы. Терпеть не могу себя такую!

С вытягиванием надо быть ооооочень ооосторожным!!! Не дай бог имеется грыжа, она может защемиться!!! Так же, после вытягивания необходимо ходить в корсете, в общем - там очень много нюансов. Для начала МРТ или рентген, потом лечение. А вообще - доктор всем в помощь!!!
Или мягенький котик на шее))))))

вытягивание насильно - опасно. а когда сам своим телом висишь слегка - это безопасно.
Рентген сделать нужно да, обязательно. Но, я думаю если кто мучается с этим делом - неужто на рентгене не были?....
Врачи маму бесконечно регулярно лечили, да. Толку ноль был. Вернее толк был но только в одном: снималось острое состояние в данный момент и всё, сама проблема никак не решалась.
Стала висеть потихоньку сама и проблемы не существует теперь.




Бабуля, найду приспособление своё, сфотаю и сразу напишу!

- да нет, у меня вообще-то серьезные проблемы со спиной тоже... Просто котик Кузя так как-то правильно располагается, не на шею давит своими 4-мя кг, а на плечи...
Ну и к тому же на руках таскать - это совсем другое дело,. другой напряг шеи и спины.

Ну и Fenyacha права - котики же лечебные, там чистых 2 кг шерсти лечебной:wink:

-...oooo! Если бы все было так просто, Анюта... Мне бы не пришлось делать 2 операции на позвоночник тогда...Это у твоей мамы несерьезные проблемы, с моими вытягивание опасно (кстати мануальщик меня и "вытянул" на вторую операцию:frown: )

ОТОЖ, врачи разные бывают!!!! уж лучше вообще не вмешиваться.....
Зато котика вы отлично на плечах носите!!!!

Котики...:wink2:

http://images.vfl.ru/ii/1421369062/0.../7482285_m.jpg

http://images.vfl.ru/ii/1421369062/6.../7482286_m.jpg

http://images.vfl.ru/ii/1421369062/0.../7482287_m.jpg

ВРЕМЕНА , конечно ,... сейчас не САМЫЕ ЛЁГКИЕ ,... но КОТ - ......явно ПЕРЕИГРЫВАЕТ !

http://firepic.org/images/2015-01/20/k5nhx3w6dldv.jpg

/www.youtube.com/watch?v=b6gTTbQP8IQ

бобтейл ловит рыбку

http://www.isok.ru/img/full/47498f56...cd6190437a.gif http://www.youtube.com/watch?v=32bGe...=RDc8nESavB--s

Еще не показывала. Мои кошки, вот так мы моемся

http://f6.s.qip.ru/A3UbvOtZ.jpg

Вот так загораем)))
( не хватает только сигареты в дной лапе и бутылки пива - в другой)

http://f5.s.qip.ru/A3UbvOtY.jpg