А здеся дурных нема!:ban:

:yaya: :rev: :wink:

:appl: вкусно, наверное... спасибо за рецепт - попробую на днях обязательно...

Приятного аппетита!:yaya:

Ай да, умница - чмок, чмок!!! :appl:

Ну ты Алевтина и даёшь - в 2 отбой, в 7 подъём! Человеку, чтоб всё хорошо было, 6 часов сна надо - так медики считают. Такчто береги себя!:ban:

Я стараюсь... Хотя эту формулу я вывела из личного опыта, когда после гормонального лечения стала весить почти сто кило. Мне все время казалось, что я вот-вот лопну. Я, конечно, постепенно похудела, но не полностью. Килограммов где-то на тридцать. Тоже не мало, но гораздо лучше. По крайней мере, когда утром встаешь и смотришь на себя в зеркало, на тебя смотрит человеческое лицо, а не блин с дефектом в виде носа. :smile:

size=40
 

Димыч, отдохнем на том свете!:mog: В лучшем случае - на пенсии, если с таким режимом доживем. Пока молоды и есть возможность сделать что-то весомое в своей личной жизни, надо делать. Я так считаю.:ban: Кроме того, сегодня выходной, завтра выходной... Куча свободного времени!

:appl: :appl: :appl:
Каждый выгрядит так как он сам того хочет не на словах, а на деле.:ban:

Re: size=40
 

Я сам часто говорю: помрём - отоспимся! Но, у тебя вроде как сегодня ответственный день?:bud:

Так , немножко расслабились , и продолжаем готовить.....
На сегодня простенький рецептик СПАГЕТТИ :
Продукты :
спагетти - 250-300 гр. , рыбная консерва(натуральная или в масле) - 1 банка , луковица - 1 шт. , помидоры (протёртые или томатная паста ) - 200гр. , масло оливковое - 1 ст.ложка , соль по вкусу.....
В кипящую, подсоленную воду добавляем несколько капель оливкового масла , и забрасываем вариться спагетти ....
В это время готовим соус - на оливковом масле обжариваем мелко нарезанный лук (до золотистого цвета) , затем добавляем рыбу , хорошенько перемешиваем , и затем добавляем помидоры ..... Полученную массу солим , перемешиваем и оставляем на слабеньком огоньке .......
Готовые спагетти - сливаем воду , и ложим спагетти в сковородку с соусом , перемешиваем ...... и Приятного аппетита ....... :leb:

Господи, Борян, ты мне наконец открыл глаза...Я всегда думала, ну и что хорошего в этих спогетти...тесто, тестом...а в соусе оказывается рыба...Ну надо же дожить до 148 лет и только сейчас узнать истину...:appl: :appl: :appl:

Люблю я макароны............:appl: :appl: :appl: :bis: :appl: :appl: :appl:

Я тоже люблю ...отварить, потом пожарить до корочки, залить яйцами, засыпать сыром. Все это запечь и с кетчупом...но я их уже год не ем...жду Новый год. Это для меня свято, позволяю себе все-все-все...

А я позволяю-ю-ю-ю!:lol: Особенно люблю, когда у меня гости. В компашке я сильно люблю покушать. Так здорово проходит время! Кроме того, мой вес (кроме времени принятия гормонов) уже десять лет держится в одном пределе. Худой мне уже не бывать (это как пить дать!:D: ), так я и не напрягаюсь. Только в сладком иногда себе отказываю, а то от сладенького можно хорошо вширь пойти.:D: