не расстраивайтесь Елена, этого никогда не произойдет)
_________
1000 лучших фитнес-тренеров на ПРОФИ РУ

бегаю по утрам, бодрит отлично

Болезни, конечно могут появиться. Обязательно нужно думать.

О спорт ты – жизнь
 

Очень хотим сыну спортивный уголок Есть еще желающие?
Я так понимаю в этой теме фото спорт. уголков "Ирель"?

А что ж зимой? Терять полученную летом пользу?)

круто, но коньки не для меня

Очень люблю зиму именно благодаря тому, что это время хоккея. С самого детства заливали с друзьями футбольную площадку с бортами и выходили играть. Было невероятно круто.

Friendship
Playing sports enables you to create friendships you otherwise might not have formed. Sports bring people together from different schools, backgrounds, and communities.
Health
Participating in sports improves your health in many ways.
Leadership Skills
Participating in sports helps build leadership skills. Sports teams give you an opportunity to surround yourself with competitive people and role models, and learn from them both.
Apart from these benefits we can learn so much from sports:
The importance of hard work. Sports, as well as other hobbies, teach us that hard work can pay off – particularly if you’re not inherently great at the activity you enjoy.
Self-discipline. Playing a sport requires dedication and training, an important thing to learn for your future career.
Winning isn't everything. Sometimes you lose. It’s a fact of life. And the sooner you can accept it, make the best of it and improve for next time, the better attitude you’ll have about challenges in life.
Always do your personal best. In life, there will always be someone better than you (and worse than you, for that matter). As long as you strive for your personal best and continue to improve, you shouldn't measure success by comparing yourself to others.You should try to improve rather proving others.

Главное не ставьте в 1хбет. Ужасная контора, я выиграл, а мне сказали что по правилам конторы я проиграл.Читайте в общем отзывы галвное https://betonmobile.ru/promo-kod-1xbet"]https://betonmobile.ru/promo-kod-1xbet

Кто каким спортом зимой занимается?

Хочу на аквааэробику пойти, до этого ходила на фитнес, но пока врачи запретили нагрузку такую. нельзя большую нагрузку на ноги давать, а жаль, меня тянет обратно в зал.

Это удивительно, но есть специальные упражнения, тренажеры для мозга. На площадке**https://mozgotren.ru/test/iq**с помощью тренажеров для ума предлагается улучшить способности и качество работы мозга - память. внимание, мышление. Мы только немного попробовали - получили уже интересный результат. Посмотрите - не пожалеете.
http://skrinshoter.ru/i/191219/z5sNkb63.png

Здоровье держится на фундаменте: дыхание, питание, движение.

А мы используем фитнес-резинки , которые хороши для проработки групп мышц ног, бедер и ягодиц. Ну а как мы выбирали хорошую резинку - это рекомендации на площадке*https://fitness-rezinka.com/kak-vybrat-fitness-rezinka . Результат более чем хороший, ведь резинка это альтернатива дорогостоящим тренажерам.
http://skrinshoter.ru/i/030120/PGptxxtn.png

Я за спорт,это жизнь.