Вообще, любой спорт, хотя бы пробежка может помочь избавиться от боле в спине.

Ronn91.я не согласен с рекомендацией бега!!! Бег,даже медленный,по сути прыжки,которые усугубляют проблемы боли в спине...

Нужна ли поддержка Вашей спине?
 

Что значит быть настоящим, полноценным мужчиной? Не нужно многозначительно усмехаться или рассказывать двусмысленные анекдоты. На самом деле, проблема отнюдь не ограничивается интимной сферой. Мужчина – это, прежде всего, человек, способный при необходимости переносить большие физические нагрузки, применить свою силу, выносливость. Конечно, не каждый способен «накачать» рельефную мускулатуру, и кроме того, надо быть также умным, разносторонне развитым, воспитанным. Но уж если принадлежишь к сильному полу - не «запускай» себя, держи в тонусе.

Однако любой человек может получить случайную травму поясничного отдела позвоночника. В зоне «особого риска» находятся спортсмены, туристы, любители ролевых игр, садоводы, рыбаки. Например, мужчина попробовал поднять слишком тяжелый груз и надорвался. Или продуло сквозняком (долго копал землю на даче, переохладился в воде и т.д.) В результате – боль, каждое движение дается с трудом. Это особенно досадно для здорового крепкого мужчины! Ведь в таком состоянии невозможно вести привычный образ жизни, да и общение с прекрасным полом становится, скажем деликатно, затруднительным.

Как же предотвратить такую неприятность? Хорошим помощником будет качественный ортопедический корсет. Легкий, удобный, надежно фиксирующийся на «проблемой» области и оберегающий ее от излишних нагрузок, он почти не ощущается и не стесняет движений. Корсет практически не виден под одеждой и не полнит. Его материал хорошо «дышит», не вызывая застоя воздуха и влаги.

Дополнительная защита пойдет на пользу вашей пояснице и убережет от больших неприятностей! Помните, что гораздо проще и дешевле принять меры профилактики, нежели исправлять последствия.

Как я прочел в Интернете, то проблемы с позвоночником испытывают примерно 90% населения земли, а на головную боль и боли в спине, причиной которых является остеохондроз, жалуется каждый третий человек.

Болит спина
 

В последние дни стала сильно болеть спина. Любые телодвижения причиняют боль, но я держусь, так как идти в больницу нет времени. Посоветуйте, чем можно помазать, чтоб хоть на время возникало обезболивание, а то даже по дому уборкой заниматься трудно.

У меня как то было время тоже не было возможности обратится в больницу, а спина не давала покоя. Зашла в аптеку, там мне гель ревмалгон посоветовали. Конечно с первого применения боль не прошла, почувствовала лишь приятное покалывание, лишь в том месте где мучила боль. Облегчение же пришло на третьи сутки.

А его свободно в аптеке купить можно и рецепта даже от врача не надо?

Да, свободно, покупаете и все. К тому же гель ревмалгон не дорогой совсем стоит всего 85 рублей. Я сразу по два тюбика покупаю, так сказать на запас.

Спасибо вам за советище! Не дорогой такой, куплю проэкспериментирую. Вернее буду надеяться что поможет.

Nice
 

The article you have shared here very awesome. I really like and appreciated your work. I read deeply your article, the points you have mentioned in this article are useful

На мячике сидеть, а не на стуле.

У большинства такая проблема, затекают мышцы спины и шеи при неподвижной работе за компьютером. Для этой проблемы купила https://aptstore.ru/catalog/meditsin...krasnyy-33667/ Снимает головные боли, в суставах и мышцах, улучшает кровообращение, для меня это спасение от болей.