|
Надо срочно проверить здоровье, проконсультируйтесь с эндокринологом - мне кажется, слишком резкие скачки веса.
|
Юта, ну тогда хотя бы легкий ужин.
А булочки и тортики вообще исключить из питания. |
Цитата:
Конечно,лёгкий-творожок,яблочко. |
классная штука poll dance
|
Когда вес стоит на месте надо просто сорваться, а потом снова сесть на диету, проверено, вес снова начнёт исчезать)))
|
Спортом занимайтесь, двигайтесь и правильно питайтесь)
|
Согласен с вами на все сто процентов. Но к сожалению есть такие люди, которые всегда сохраняют свой вес даже несмотря на диеты, голодовки и правильное питание!
|
У меня получилось похудеть, очень сильно, хотя пробовал разные диеты, но 30 кг сбросил не диетами.
|
Не слышала про такую диету.
|
Я знаю меня тут заплюют, но я любую диету отлично держу если при этом пью сибутрамин:pop:
|
Пищевые добавки, сырье, ингредиенты для похудения и спортпита!
Худеющим в помощь - калькулятор калорийности www pro-food su/page/calculator-kaloriy-profood Подойдет при диетах, для тренировок, в спортивном питании и многом другом. Классная вещь)
|
Самое, ещё раз исправите моё редактирование поста, будет бан.
|
Надо жрать меньше по расписанию, жрать правильные продукты и вести активный образ жизни. Те кто не могут скинуть вес, обычно не договаривают, что продолжают поджирать по ночам из холодильника всякую хрень типа майонеза с колбасой. при этом днем отказываются от сладкого. короче, не врите себе
|
aleksej.tolstikov, если с гормонами всё ок и с обменом веществ ,жрать можно что угодно и даже ночью всякую хрень из холодильника...а прежде чем кидаться худеть,надо проверить своё здоровье.
|
|
Проблема с похудением не всегда может быть связанна с тем что много ешь. Моя сестра всегда была не худой, но в нормальном весе. потом, она вдруг резко набрала вес - 18 кг за почти год. С начала все списывала на противозачаточные. Потом уже когда начались боли в желудке, пошла к врачу. Анализы, лечение, диеты, все помогало только временно. Решила она народными средствами попробовать. Я была против, так как считаю что даже травы нужно принимать только под наблюдением врача. Нашла информацию что есть такой метод, фитолазерофорез, который основан на безмедикаментозном лечении. Применяется он в клинике Купеева. Сестра решила попробовать и прошла курс лечения там. Прошло 4 месяца, она уже похудела на 7,5 кг и продолжает снижать вес. Оказалось, просто ей подобрали правильную диету, специальными травами провели курс лечения и теперь все только лучше и лучше. По этому, я того мнения, что все методы хороши если они не вредят здоровию и согласованны с врачом. Я противник диет потому что считаю это мучением организма и насилованием
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Диеты подходят далеко не всем. В ряд ситуаций смена рациона питания может весьма плачевно сказаться на здоровье в целом. Кроме того повышенный вес может быть вызван имеющимся психическим заболеванием. Вывод: перед тем как начать худеть стоит обратиться к диетологу или врачу
|
Ой, вы знаете, мне никакие диеты не помогли , кучу их перепробовала. Меня реально спасла липосакция. Делала в Центре пластической хирургии в Днепре. Осталась довольна, наконец-то я красивая :) А еще проколы все по заживали и никаких следов нету :) Вот теперь буду питанием поддерживать фигуру.
|
Помогает зеленый чай, если им не булки запивать))
|
Вы главное с сахаром не переборщите, чай поможет конечно же. А если вы без сахара пьете - так вообще прекрасно
|
От новой диеты - вздутие и метеоризм.
Уже два года сбрасываю вес. Дело идет медленно, пока убрала лишние 8 кило, а нужно еще 10… Прочитала в сети про овощную диету, села на нее. Работает неплохо, минус 3 кг за неделю. Только вот сильно пучит меня от нее. Посоветуйте хорошее лекарство от метеоризма, пока я не закончу с этой диетой.
|
А я вот на гречке сидела, тоже 3 кг за неделю и не пучило меня.
|
Одна гречка - это скучно. Овощная куда богаче и полезней. Долго на ней не сидела, но разгрузочные дни на овощах устраиваю, а чтобы не было газов - Орликс пью. Это биодобавка, принимаю по одной, две табл во время еды. Не каждый день, а по мере необходимости, когда готовлю лобио или ем много овощей за день.
|
Спасибо, закажу мужу, чтобы купил мне Орликс, он в Питере сейчас.
|
Цитата:
|
Закажите, он, кстати, не дорогой - 300 рублей всего?
|
Сто раз уже все говорили, как вредны диеты. Нужно просто кушать небольшими порциями и больше двигаться, постепенно вес лишний уйдет.
|
Диету должен контролировать врач, такой как эндокринолог[/URL], ведь таким стрессом организм можно травмировать и тогда долго расхлебывать последствия.
|
А я худею благодаря тренировкам и правильному питанию. Медленно, но верно)
|
Нет, нужно ещё обязательно продумать диету
|
Цитата:
Цитата:
|
|
Мне хорошо похудеть удалось только с помощью пластической хирургии. Делала липосакцию в Центре пластической хирургии в Днепре. Теперь правильно питаюсь чтоб не потерять результат :)
|
Чтобы согнать жиры требуются постоянные нагрузки, но в современных условиях не скинуть кг, если только сидеть на водичке и умирать от голоданий. В конце концов вы придете к хирургу, как и я . Нашла клинику в столице , по-разному пишут : Сохо клиник, Клиника сохо. Sohoclinic, в общем липодренаж и липосакция это две разные вещи, и если у вас офисная работа очень вам сочувствую
|
http://volshebnaya-eda.ru/lechebnoje...olezni-serdca/
Диета Орниша - волшебная диета для здоровья сердца. |
Никакие диеты ни в коем случае использовать нельзя!
Я за спорт в этом вопросе,и именно за бег, естественно,если нет противопоказаний. Занимаясь спортом, вы в том числе прорабатываете и силу воли, потому и рот вовремя проще будет закрыть при приёме пищи |
как то автор не так худеет
|
кушать в меру надо
|
| Текущее время: 14:16. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot