Какова тактика и стратегия техники Чой как я понял из показов Смирнова скачав его видео.Цель корпус плечи грудь перед противником смотрите на него чтоб он думал что вы перед ним хоть руки ведите ладонью вперед перед ним отвлекая незаметно ногами начинаете обходить захватываете руку делая прием или захват возле шеи одежды и валите корпус уводите вслед за ногами незаметно схватили за руку потом ноги ваши пошли и корпус помогает делать прием на руку думаю понятно.Или резкий поворот разворачивая и уводя корпус вбок от его движения.
И разминки суставов и позвоночника небольшая разминка
Кто хочет скачать торрент вибрационный бой Николая Кудряшева там есть и волновая техника необычный стиль посмотреть можно для поднятия своего общего уровня понимания движений можете кое чему научиться я только что досмотрел.
Спортсмены разных видов спорта устроили конкурс удары ладонью по лицу есть мастера экстремального спорта и другие капитана америку сняли за нарушение.
БКМ Смирнова комбинаторика Сигал отдыхает Смирнов лучше делает. https://youtu.be/OVlrtEJ7zaE
Без ударов тазом Смирнова техника Чой будет непонятна вот по двери открытой ударов десять тазом и 10 боком и десять вниз ударов как Смирнов и так тренироваться дойдете до 60 ударов тазом хоть по воображаемому противнику и ощутите силу после этого а качание вперед маятника вперед просто разгиб после удара тазом и дойдя до 70 движений или 90 ста вам захочется сделать разминку для тела и делайте по своему ощутите силу и мощь сами удивитесь плечи начнут работать лучше ощутите тело свое будете богатырем как Смирнов делайте такие удары тазом и опишите ваши ощущения что хочется размять какие участки своего тела учитесь разминать тело меняя положение.
Карате для меня сложновато всегда было стойки не умею там мабу эти не понимаю их единственное что заимствовал из карате это удары когда кулаком бьешь не у основания мизинца я в школе еще часто руку ломал кости слабые и ноги заплетались падал потом классе в четвертом с ногами получше стало но кости все равно слабые обычный удар кулаком и мизинец верней кость ребра руки поломана вычитал чтоб рука не ломалась при ударе вращать кулак вокруг оси и вращать область где указательный палец и тот что рядом ось вращения и бить костяшками кулака где указательного палец и тот что рядом я вообще не уверен какими костяшками правильно бить к примеру это говорят сильно прибавляет к удару это наверно важно правильно кулак вращать и прочее чтоб рука как молоток и не ломалась. |
