Пыталась много лет бросить курить, помогли очень электронные сигареты, плавно перешла на них а потом и вовсе бросила.

Когда электронные сигареты подешевеют, спрос на них, непременно, повысится.

фигня то всё! пока в голове что-то не щёлкнет и человек сам твердо не решит, что надо бросить и это ему не нужно вообще, он не бросит))

Повелся я на всю это шумиху вокруг электронных сигарет. Курил на тот момент по две пачки синего Петра в день. Решил раз уж курю, то пусть вред будет наименьшим. Тем кто расчитывает с помощью е-сиг бросить, советую снять розовые очки, по крайней мере курить я стал еще больше, т.к. теперь курил и в постеле и везде где ранее было нельзя.
Больше всего мне не хватало вкуса обычных сигарет, той горечи табака. Жидкость с ароматом табака на него абсолютно не похожа, вот ароматы фруктов, и тд да.
Аккумулятор держит день, с этим проблем не было. Дыма достаточно. Девайс сам по себе симпатичный и стильный. Курил я их примерно месяц , запахи стал чувствовать гораздо лучше, зубы стали белее. Ну а бросил потому что вкус не тот. Для меня это важно. О том на сколько это вредно или безвредно рассуждать не берусь, изучены они пока мало. В общем сама сигарета относительно других электронных, хорошая, однако мне обычное курение не заменила! Больше с е-сигами иметь дело не хочется. Лучше попытаюсь вообще бросить.

если бросать, то бросать. ни каких эл.сигарет, пластырей и т.д.

Лучше не начинать

наверное, этот совет немного запоздал, если человек задумывается о том, чтобы бросить

Задумываться -...этого очень мало..задумываются все.

задумываются не все. но если человек решил бросить курить, то советовать ему не начинать слегка поздно...

пробовал бросать курить не один раз, так же с помощью электронной сигареты, через не которое время начинал курить опять, не давно заключил с братом спор на деньги, если не буду курить пол года то он проиграл))) пока держусь и честно сказать без сигарет лучше себя чувствую!

Бросить курить!
 

Вообщем слаб я, неполучается самостоятельно завязать курить.Увы мне,очень жаль.
Интересует иглоукалывание,поможет ли.
Если ли есть другие варианты,то охотно выслушаю.
Так же приветствуются практические советы из собственной жизни.

Пока сам реально незахочешь этого ничто тебе не поможет. Нужно поменять у себя в мозгах отношение к курению. Лично мне частично помогла книга Алана кара - "Легкий способ бросить курить".

Вообще забудь обо в всех платных способах бросить курить. Это обычный развод на бабки. Пойми одно, у тебя нет никакой физической зависимости от курения. Точнее она есть, но она настолько ничтожна, что человек не может ощутить тягу к никотину. Вся проблема у нас в головах. Пока ты их себе не вправишь ничего не получится, в лучшем случае продержишься какой-то срок в мучениях а затем опять начнешь.

Это точно! Зависимость психологическая, а она действительно в голове, а не в изменённом составе крови (как зависимость алкоголиков, к примеру).
Есть методика "заменяем плохую привычку хорошей". Но для этого нужна маниакальная сила воли на первых порах. Зато дальше делать ничего не нужно - привычка укореняется.

кажется не реально бросить курить)

Все зависит от мотивации. Нужно поставить себе какую-нибудь цель, ради чего стоит бросить курить. Ну и еще многое значит сама готовность и желание человека, который хочет этого добиться.