засыпаю всегда под музыку или какой-то фильм.

а что делать, если бессонница на фоне переживаний?(

Гуляю с собаками, смотрю аниме или читаю (и вяжу)))- и спатеньки

Читаю книгу, или смотрю ужастик))

Сейчас все время занимает научная работа и учеба.(( Даже ночью.

включаю сериал "Воронины" и к концу серии уже носом клюю. Все выключаю и в постель!

Чаще всего читаю...Иногда фильм смотрю какой-нибудь...

Люблю онлайн журналы почитать на досуге что-то полезное про английский или тренды)

Иногда даже могу книжку почитать)

Лучше просто уснуть......

Желаю вам успехов!

Играю в варфейс, смотрю стримы, планирую завтрашний день.

а я аудиокниги слушаю перед сном

Красавчик, какую последнюю слушал?

Составляю план на следующий день.

Кино на ночь люблю смотреть - набрать вкусной еды, залезть под теплое одеяльце, сверху нота положить и больше ничего в этой жизни не надо).