Стиль такой Хапкидо Черносвитова изучаю. Так как Чой скрутки трудно делать плечи болят от них. Хотел посмотреть искуство ветвь дерева школы шоу дао и решил узнать мнение об этом Черносвитова Дмитрия как эксперта в области хапкидо тайквандо.Нашел интервью одного опонента Медведева и тот сказал что Черносвитов это как мох по сравнению с секвоей это он говорил про Медведева кстати читал что ушуисты пишут о берсеркерах пишут медведь по ихнему вспыльчивый человек с адреналином в крови холерик по темпераменту. Ставлю мнение Черносвитова обо всем. https://www.youtube.com/watch?v=n-Vw...ature=youtu.be

Велосипед, плавание, спорт зал- 2 раза в неделю.

Баскетбол, футбол, плаванье ну и пробежки уважаю

Стивен Сигал мастер класс по айкидо https://youtu.be/k3KBTQcwqj8

Стивен сигал заработал свои даны благодаря удачному браку

Бегать не люблю жуть, все остальное в радость

Велосипед, бег, футбол и тренировки в тренажерном зале 3 раза в неделю. Бассейн по субботам и средам :).

дома в зале тренируемся с парнями. с начала карантина собираемся в зуме и идем постепенно до 100ки повторений по 4 основным упражнениям
-пресс
-отжимания
-планка
-приседания
-гиперэкстензия

эх, мне бы найти мотивацию чтобы спортом заниматься...
с удовольствием походил бы в бассейн, но сейчас все закрыто

больше всего я люблю баскет

да уж,стыдно и признаться, но за время карантина ничего вообще не делал. Если ранее как и писал хоть немного активничал, то сейчас заплыл жиром :D

Бег по утрам, и бокс

Ого, а я не увлекаюсь таким и не советую никому.

Люблю бегать по утрам и тягать железо, когда есть свободное время :). Также растягиваюсь - после этого себя чувствуешь великолепно и замечательно! Из видов спорта играю в футбол летом, а зимой в хоккей, также нравится пляжный волейбол когда на море езжу.

Сейчас на велосипеде постоянно катаюсь , и на работу тоже , отлично все .