УСТАЛОСТЬ ЗА РУЛЁМ
 

Кто как с этим справляется если ехать далеко ночью и успеть ещё надо - и самое главное - не заснуть за рулём???:shuffle:

schell, я пью Адреналин Раш

Yulja c Dizelem, Я гоняю на дальняка машины и порой приходится ехать по 1500 км - мне спать нельзя иначе я опаздаю к клиенту...
Я пил адреналин Раш, Геримакс и энергетики....Не помогают...

Заранее лучше выспаться,беру с собой энергитические напитки их-эль,ред буль,ещё с собой неплохо брать в термос горячий кофе,сполоснуть холодной водой лицо,или в конце концов,остановиться и хотябы 20мин.поспать,все эти способы я использовала,в разное время):fol:

Я беру две фляги.
Первая - в двух литрах обычной холодной воды растворяю несколько колпачков зубного эликсира мятного. Если засыпаешь - просто ополоснуть лицо (глаза закрыть покрепче) и прополоскать рот. Помогает мгновенно.
Вторая - это уже последнее средство - когда надо ехать, а ехать уже не можешь. Смесь из "Кока-колы" (привет, гастрит) и растворимого кофе. Использовать в исключительных случаях и при наличии здорового сердца. Но.... эффект на несколько часов. С кофе лучше не перебарщивать для начала.

знакомые дальнобойщики советуют элтон-п принимать...Кто то пробовал??Бодрит говорят и не даёт уснуть - что то вроде натурального энергетика...

Пей кофе

давленьице - не могу кофэ....

Я тоже пользуюсь элтоном п.

очень интересно,это хороший и натуральный метод. а лучше всего наверное Потому что всевозможные бодряшие средства имеют побочные(и не очень хорошие)явления.Их можно использовать 1-2 раза а не постоянно.

Хочется спать?..остановись.

Много кофе имеет обратный эффект. Наоборот хочется спать. Действие кофеина.
Я больше согласен с теми кто советует хотя бы немного вздремнуть. Я думаю всегда можно выкроить хотя бы пол часа.

Ага,на пассажирском месте )))))

SERZH, ну так, не всегдажж. добрый дядя Сережа свозит в Магнитогорск да Челябинск из Казани))

Ещё и в Пензу,Ижевск,Нижний и на другой конец географии.......

SERZH, про Самару забыл....

А вообще,надо сказать спасибо царскому правительству,что Аляску продали,а то ты бы меня и туда зарядила.Во до Аляски на Окушке,тут прицеп с энергетиками цеплять надо!А хотя нет,не поехали бы,там же полей с подсолнухами и кукурзой нет ни фига)))!

Just do it !

Не знаю ребята мя чет энергетики особо наберет, самый норм способ поспать хотя б мин 15-20 потом кофе сигаретка и снова в путь

Мне кажется, все очень индивидуально. Много путешествуем с мужем на машине. Уже выяснили, что самое-самое средство чуть-чуть вздремнуть. Но это "чуть-чуть" для всех может быть очень разным.

Кому-то хватит задремать на часик и ехать посвежевшим дальше, а кто-то после этого часика может проснуться таким разбитым, как будто мешки таскал полночи :)

Надо свою "норму сна" выяснять опыным путем!

Гептрал-я всегда беру его в дорогу...

А никто не пробовал Фенотропил?Люблю это лекарство.Когда предстоит трудный день,требуется внимание и светлая голова,обязательно принимаю таблеточку с утра.Вечером нельзя,а то не уснуть будет.Ну а кому спать нельзя,можно и вечером наверное.Никаких побочных явлений не замечала.

Я бы не рискнула ничего принимать, тем более в дорогу, мало ли какая реакция. Выспаться хорошо - самы верный способ быть в форме.

Аналогично. Лучше я остановлюсь и посплю, но ехать, если засыпаю - не буду. Слишком дорогой может быть цена за спешку.

лучше усталым не садиться за руль - 100%

Вот-вот я тоже этот метод люблю -остановиться, вздремуть минут 10-20, кофе и сигаретка)). Энергетики-фу. Лучше органику. Например настойка женьшеня. На меня действует отлично в дороге, всем рекомендую.

Энергетики убивают организм! Ребята, лучше покушайтие и поспите хорошо перед дорогой. и всё будет ОК! Удачи вам!

Усталость у таксистов
 

Как я уже говорил на одном из форумов такси чем дороже тем лучше, потому что в дешевых такси водители так наработаются, что боишься, чтобы он не заснул во время движения.

Не рискуйте, садясь в машину с усталым водителем - никогда!

Остановиться и поспать.

мы выходим из машины, размять ноги, только так можно немного скинуть усталость, больше ничего не помогает , ни какие энергетики

Клюква — повышает умственную и физическую работоспособность. Да к тому же ещё и кислая - жую её по дороге, как орешки в пути. Точно уснуть не даст.

Я останавливаюсь, выхожу погулять. Если нет возможности остановиться, вожу с собой бутылку с водой. На ходу отворачиваешь и плескаешь под одежду сверху, " за шиворот". Просыпаешься сразу. Только это не надолго, конечно. Километров 150-200 так проехать можно, если доехать надо. Но дело это опасное, впрочем как и кофе. При сильной усталости засыпаешь мгновенно, просыпаешься также, но иногда уже в кювете. Силы надо расчитывать.

Иметь бутыль с водой ледяной, умываться почаще, музыку менять, короче, что-то делать постоянно. А лучше пол часика поспать на обочине, чтобы не заснуть за рулем.

Съехать на обочину, 15 минут расслабится с закрытыми глазами, откинув сиденье. Добавляет ресурс на час полтора...