Защита глаз от компьютера
 

Работаю на компьютере. Стали сильно уставать глаза.
Посоветовали работать в компьютерных очках (нулевка), с отражающими стеклами. Купила себе такие очки, очень понравилось.
Глаза не устают. Рекомендую.

Попробуйте таким методом Избавляемся от отечности век и "компьютерных глаз."

Отлично снимает отечность и результаты воздействия компьютера на глаза и кожу. Можно использовать не только на кожи вокруг глаз, но и на всем лице.

Ингредиенты:

1 ст. ложка тертого картофеля; 1 ч.л. пшеничной муки; 2 ч.л. холодного молока или сливок. Все тщательно перемешиваем, наносим маску на кожу вокруг глаз или все лицо. Держим 15-20 минут. Смываем теплой водой. Можно делать через день для достижения наилучшего рецепта.

Добавлю, что тут важно и прерываться и смотреть вдаль (хоть в окно), и еще лучше специальную гимнастику для глаз делать, хотя бы 1 раз в час.

Вот это кстати хорошо помогает при долгом непрерывном сидении за компьютером.

Я использую специальные очки для компьютера, с ними намного лучше, когда заканчиваю работать и снимаю их, тогда и делаю небольшую гимнастику для глаз.

современные компьютеры при достаточной освещенности помещения не требуют использования очков и прочих аксессуаров. при этом работать можно сколь угодно долго. так что проблема мне кажется надуманной