Остеопороз
 

Я несколько лет занимался скалолазанием, теперь вот мучаюсь, заработал остеопороз суставов пальцев. Врач подобрал препараты, но эффект не особо меня радует, может вы знаете народные методы лечения?

Я слышал, что чаще этим недугом женщины страдают, и люди с недостатком кальция в организме. Для вас сейчас главное, следить за питанием, отказаться от вредных привычек, если они есть и продолжать вести активный образ жизни, больше двигаться и не вешать нос. А про средства народной медицины при остеопорозе, почитайте тут https://edaplus.info/feeding-in-sick...eoporosis.html

Спасибо за инфо. Ну спортом я не сильно занимаюсь сейчас, только бегаю по утрам. Вредные привычки есть, курю уже 19 лет(((

Это заболевание намного легче предупредить, чем вылечить, для профилактики этого недуга нужно всего лишь вести физически активную жизнь и правильно питаться. Один из вариантов терапии остеопороза https://aptstore.ru/catalog/lekarstv...mg-4-10011341/ Организм накапливает кальций в костях, повышает костную массу и снижает риск переломов.