Форум: Русские за Границей - Покупка велосипеда.

Форум: Русские за Границей (http://www.rusforum.com/index.php)

- Разговоры обо всём на свете (http://www.rusforum.com/forumdisplay.php?f=2)

- - Покупка велосипеда. (http://www.rusforum.com/showthread.php?t=98993)

Покупка велосипеда.

Хочу подтянуть тело, решил для начала добавить легкую физическую активность на велосипеде. Прочитал, что это очень эффективные тренировки, которые быстро позволяют увидеть результат. Какой велик выбрать?

Неоспоримый плюс от езды на велике для меня в том, что заниматься можно после работы или же перед работой, просто приехав на работу великом. Велопрогулки отлично укрепляют сердечно-сосудистую систему.

Цитата:

Сообщение от станкевич (Сообщение 1673820)

Главное, что необходимо помнить: не пропускать тренировки, и выполнять всё правильно, ездить на велосипеде надо начинать с 15 минут в день и постепенно увеличивать, чтобы организм привык.