Господи, ну откуда берутся 1000 калорий? Даже на жесткой сушке, когда к соревнованиям сушатся девочки, они едят 1700, и худеют как ненормальные. Нет никакого особого смысла в таких разгрузочных днях. Просто вода на них уходит и создается иллюзия похудения.