[Наталья Колесникова]

Сообщение от МаргариттаМ

Написала "трактат" о том "что бы такое съесть, чтобы похудеть" в теме "Страшное слово на букву Д", почитайте кому интересно.

вот, скопировала этот пост из другой темы...

Сообщение от МаргариттаМ

Еще раз здравствуйте! Итак, возвращаемся к посту 497.
Должна сказать, что большого интереса к нему народ не проявил, даже разок укусили, спросив про Гербалайф. Нет никуда вступать не надо и деньги отправлять тоже. Это мой подход к этому вопросу.

1. Каждая женщина (а я работаю только с женщинами) хочет быть красивой! А что для этого надо? Быть здоровой и ощущать себя счастливой (учитывая тему разговора).

2. Считая каждый грамм, калорию, смотря на весы, часы и калькулятор, радости в жизни себе не прибавляем. Обмен веществ улучшается от положительных эмоций. Попрекать себя куском вредно, лучше с удовольствием съесть "кусочек".

3. Кто сказал, что худая женщина - это красиво, а полная нет? Конечно, если весы показывают уже трехзначные числа, это уже красота на любителя, а для здоровья плохо.

И вот я разработала программу, которую совершенствую уже 10 лет. В ней я использовала знания из области балета, иоги, анатомии, психологии, физиологии, МУЗЫКИ. Способ употребления всего этого - только через удовольствие для души и тела, а работать заставляем голову.

А как насчет похудеть? Это не цель, это оказывается неожиданным и для многих приятным бонусом.

А ЦЕЛЬ: быть красивой в любом возрасте, иметь "светлую" голову и чувствовать себя Женщиной независимо от габаритов. Красоту женского тела определяет не количество килограммов, а умение ими пользоваться.

Спасибо за внимание. Со мной можно не соглашаться, это мое мнение .

вот мне нравится этот подход - через удовольствие, т.к. считаю, что подсчитывание калорий - это прямой путь к комплексам и , в некоторых случаях, к другим проблемам, среди которых и нарушение обмена веществ...
Маргарита !!! Можно подробнее ???