Сто лет назад случайно наткнулась на передачку по телевизору. Брали интервью у Ирины Понаровской. Ну там о том, о сем. Меня удивили и поразили две вещи. Но в этой теме скажу только про одну.
Стали они ее спрашивать про фигуру и диету. Она ладошку лодочкой сложила, в камеру показала и говорит: "Вот порция, которая женщине нужна. Каждые 3-4 часа. При этом почти все равно, что там лежит. Орехи, кефир, мясо, рыба шоколад или кусочек сала"
|