Цитата:
Сообщение от Maria.Skatova
У меня нет мотивации похудеть или иметь фигурку. Моя мотивация - подтягиваться разными хватами до 10 раз. Я не сижу на диете, я занимаюсь силовыми тренировками.
|
Очень рада за Вас,и то что Вы пропагандируете правильный и научный способ снижение веса,делясь очень интересной информацией ,весьма похвальна такая забота о ближнем. Я тоже не сижу на диете,просто поменяла свое питание на правильное и здоровое,у меня нет низкоуглеводной диеты,как Вы правильно написали:"Углеводы не враги, а жизненно необходимые макроэлементы,но выбор качественных источников углеводов даст вам энергию, здоровье и красивое тело", и я выбрала такие углеводы это мёд,орехи,гречка и овсяные хлопья,всё они весьма полезные для здоровья продукты.
