TAIL, совершенно верно
Цитата:
Сообщение от TAIL
И получается, что худеть очень просто – нужно исключить быстрые углеводы, начать есть белковую пищу, дополняя ее медленными углеводами...  |
это так,на этом и основано моё питание, и ,конечно,ещё овощи и фрукты.
