Обалдели совсем, зефир и арбуз сравнивать. Не путайте глюкозу с фруктозой. В зефире ни фига нет полезного. В арбузе - куча всего полезного и плюс без риска для силуэта.
Медицина и здоровье. Франция.
http://www.medecine-et-sante.com/nut...pasteques.html