Цитата:
Автор оригинала manya
вот. но на моем собственном опыте - плавание - самое лучшее из всех видов спорта для спины.
|
Это точно :)
Цитата:
Автор оригинала manya
да, и по поводу четверенек, это не то ли упражнение, када коленкой и ладошкой со всей силы в пол давить? ООчень действенное!
|
И это, и "хвост поджать", и покачаться...
_______________________________________
Вот такие мы, загадочные морские свинки