[Светланка]

TAIL, ну за первую неделю -4 кг, но там в основном вода ушла, а так за 3 недели -6 кг))), но я немножко нарушаю-утром кофе с молоком и ложкой сахара, было пара-тройка конфет шоколадных, схомячила еще 100 гр.кедровых орехов(обожаю их , о-о-о-очень) вместо тостов хлебцы зерновые, ну и из мяса только "запчасти" бройлерные))) в воскресенье все, но хочу еще повторить 1 и 4 недели(это возможно и рекомендовано), а там днюха у мужа и старшего сына))) отмечаем в д.р.старшего(там разница всего 4 дня), а на днюху мужа сделаю ему подарок-свожу всех нас в кафешку-недавно открылась, я с этими бумагами туда заезжала-уютненько, недорого, отличное меню и пицца очень вкусная(девченки с работы ходили-нахваливали) и потом буду держать кой какие ограничения))