Форум: Русские за Границей - Показать сообщение отдельно

Elenka · 01.06.2015, 15:52

Мой способ.
Забыть о существовании лифта, ходить пешком на десятый этаж и вверх, и вниз.
Две прогулки в парке с пуделем (утром и вечером) по 5 км.
За один месяц минус 7 кг)))

P.S. Питание не меняла...

01.06.2015, 15:52	#855
Elenka Наставник Регистрация: 02.07.2012 Адрес: Москва, Митино Сообщений: 328 Сказал(а) спасибо: 332 Получено благодарностей: 429 в 158 постах	Мой способ. Забыть о существовании лифта, ходить пешком на десятый этаж и вверх, и вниз. Две прогулки в парке с пуделем (утром и вечером) по 5 км. За один месяц минус 7 кг))) P.S. Питание не меняла...