[Аттила]

Лечебной гимнастикой занималась, действительно помогает. Вообще, любой спорт, хотя бы пробежка может помочь избавиться от боле в спине. Я как только перестаю совершать пробежки перед сном, у меня сразу начинает снова болеть спина.