08.11.2015, 23:23
|
#93
|
|
TAIL
Гуру
Регистрация: 12.11.2010
Адрес: Мегаполис
Сообщений: 11 718
Сказал(а) спасибо: 12 766
Получено благодарностей: 15 131 в 5 968 постах
|
Цитата:
Сообщение от Fantik
TAIL, и вопрос был о перепелиных яйцах. Вес перепелиного яйца грамм 5-10. Одно в неделю - это вообще ни о чем...
|
Вот, "мал золотник, да дорог".)))
Не судите по размеру: http://fithere.ru/staty/110-otlichie...repelinyh.html
Цитата:
|
Перепелиные яйца содержат большое количество витаминов и минералов. Даже при малых пропорциях их питательная ценность в 3-4 раза больше куриных яиц. Например, содержание витамина B1 в перепелином яйце в три раза превосходит куриное. Кроме того, они поставляют в пять раз больше железа и калия в организм.
|
Цитата:
|
Пищевая ценность перепелиного яйца имеет в своем составе 13% белка, в отличии от куриного, где этот показатель равен 11%. Белок участвует в создании мышечной ткани и управлении всеми жизненными процессами (ростом и размножением). Белок перепелиных относят к разряду высококачественных, т.к. он содержит большое количество питательных веществ.
|
_______________________________________
Грехи других судить вы все усердно рвётесь, начните со своих и до чужих не доберётесь. (В.Шекспир)
Имеешь хвост - виляй, имеешь разум - думай (с)
|
|
|
|