[vary]

Aikenka, про овес хорошая мысль! Овощей и фруктов почти не даю,ну чуть-чуть совсем,когда сама ем- делюсь .Где-то сегодня прочитала ,что такое от недостатка клетчатки бывает,попробую морковку ,яблочки и т.п. подавать.