Цитата:
Сообщение от Pyatachok_rus
Кстати мне гематолог почему то запретила пить поливитамины, кроме йода. И я так понимаю, что надо перейти на полностью правильное питание.
|
Ну мне не запрещали витаминные комплексы, но мне они не помогают, я многие пробовал, никакой пользы. Я использую теперь тольк аскорбинку или гематогеновые батончики изредка, по сезонам.
Питание важно, но с такими ценами полностью себя витаминами не заполнить, так что я по сезонам укрепляюсь и всегда мяско или бульоны мясные пью.
Тут главное без фанатизма, а то накупят витаминок и бадов и думают что это панацея от всех бед, но немного витаминок в любом случае будут не лишние. Главное качественные покупать, а не мусор.
_______________________________________
В силу специфического чувства юмора автора высказанное им мнение может не совпадать с его точкой зрения.