так надо для разнообразия поменять роль на форумах:)
так что поподробнее пожалуйста.:)
а ко сну это имеет отношение? так как один мой знакомый прочёл некую книжку, забыла автора;), на букву М... , недавно опубликовался, что-то там такое написано было, техники какие-то, что мой знакомый теперь наяву так бодрствует, что не может своё бодрствование от сна отличить и наоборот.
а я однажды упражнение такое нашла: называется "мытьё посуды с полным осознаванием". забавная штучка. моешь посуду и говоришь себе, что ты делаешь, и осознаёшь каждую секундочку бытия.
studentka добавил(а) [date]1169453180[/date]:
==============
С прошедшим Днём Вареня,
Baron,
