[Baron]

Здравствуйте!
Я не буду комментировать сны, виденные другими в форуме, хотя кое-какие мысли на этот счет есть. Посто сны - это индивидуальная реальность человека, его личное, не каждый должен туда лезть с комментариями. Таки вещи лучше обсуждать с близкими людьми, а тем, кому нужен психотерапевт, - с психотерапевтом.
Некторые замечания из своего опыта:
1. Существуют одинаковые навязчиво повторяющиеся сны (не каждую ночь, а например, раз в год или 5 лет), но находясь в этом сне ты его осознаешь, знаешь, что это сон, знаешь чем он будет заканчиваться, но изменить концовку трудно или нереально.
2. Анализ сновидений существенно помогает самопознанию. Развитию интуиции и воображения. В этой Вселенной нет ничего более сильного, чем интуиция и воображение.
3. Осознание сна само по себе не придет, но и использовать насильственные методы (типа концентрации на руках и проч) я не советую. Осознание приходит как побочный продукт какой-то выбранной духовной практики - йога, цыгун и другие. ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ УСЛОВИЕ - регулярность занятий.
4. Механические средства для тех, кто страдает длительным отсуствием снов: валериана на ночь, или любые растительные препараты в небольших дозах, которые целенапрвленно тормозят кору.
5. САМЫЙ эффективаный метод развития умения видеть сны и их контролировать - голодание на воде на фоне полной сенсорной депривации. Обычным трех-семи дневным голожанием лечат некоторые болезни, достигают эффекта омоложения и улучшения памяти и проч. Но если к этому добавить сенсорную деривацию (нахождение в темной звукоизолированной комнате в течение нескольких суток, то сначала человек выспится, потом в нем начнется внутренний диалог или нарастание тревожности, иногда паники. Это нужно уметь наблюдать отстраненно до СРЫВА: видение самых неожиданных сновидеий и картин. Описывать бесполезно, поймет только тот, кто практиковал. Подчеркиваю, несмотря на жесткость и трудность методики подавления коры через сенсорную депривацию - это САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ И БЫСТРЫЙ ПУТЬ развития психики и мозга. Что делать нельзя: пить, курить, употреблять наркотики и успокоительные. Если сенсорная депривация длилась шесть дней, то для того, чтобы полностью прийти в себя. нужно три дня.

Baron добавил(а) [date]1169900963[/date]:

комментарий добавлен в топик по просьбе Студентки