[studentka]

кто что думает о йоге как системе упражнений (асан) и как философии?


можно здесь фоты упражнений или рисунки, короткие описания помещать и свой опыт описывать, было бы интересно...


кто увлекался раньше и увлекается сейчас йогой, подскажите, как делается упражнения "героя" и "верблюда"...