В овощах и фруктах нужное количество витаминов не наберешь, поэтому детям нужно покупать витамины. Своему ребенку беру
https://aptstore.ru/catalog/bad/vita...g-60-10014214/ Они укрепляют организм, поддерживают его в период холодов, от простуды, а так же для роста и развития.