Показать сообщение отдельно
Старый 17.09.2022, 19:53   #521
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 3 851
Сказал(а) спасибо: 1
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

в видео важное показано как выполнять приемы воздействия снизу вверх на руку в ушу Чой Ли Фут и айкидо и показал как правильно делать приемы и прикладывать усилия используя вращения корпуса ссылка на видео https://youtu.be/O2R0qELyR1A
  Ответить с цитированием