Показать сообщение отдельно
Старый 25.02.2023, 23:17   #581
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 3 938
Сказал(а) спасибо: 1
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Как должен учитель Смирнов например показывать приемы вот он знает теорию этого стиля он должен научить не показать,а научить нырок и скрутку обьяснить, а не показать чтобы мы не калечились неправильно делая вот так как мы много обдумали мы может предложить варианты скрутки как я показал скрутка внутрь и с прогибом в пояснице как на мостике почти стоя прогиб стоя называем мостик.Вот предположим варианты скрутки Смирнова ноги чуть шире плеч скрутка влево вариант предложим простой левую ногу поставить вперед немного чтобы перекрест ног возник и уходим в скрутку это скрутка Смирнова пробуем подходит или нет.Скрутка наружу опасней я показывал возле натянутой венгерки резинки оборот такой корпус при нырке таком потом боком как буд-то автомат держите уходя от удара шестом например и пробуете подходит или нет.Что должен из теории стиля Смирнов обьяснить был обязательно нырок если двигаясь спиной назад боком нырок делать это как удар ребром руки в грудь напарнику проходя за него ноги не обьясняю при таком нырке корпус разворачивается легко предположим что может и нет другого типа нырков и пробуем практиковать.Что касается приемов удары тазом Смирнова вот непонятна работа корпуса и движение при срыве захвата сзади хорошо показывает напарник Смирнова в синем вот так должны учить его захватывают сзади за шею рукой он хватает за руку отводит ее от себя оттягивает уже задействована часть корпуса там где плечи и яремная впадина напарник его еще таз вперед немного понятно зачем уходит от захвата и готовит удар тазом и потом удерживая захватившую его сзади руку таз немного вперед подает подготовительное движение и потом уводит его вбок назад и выводит шею из под захвата сзади и спина хорошо работает натянута и все понятно вот хороший показ напарника Смирнова в синем остается понять нырок на движении назад боком или есть варианты другие.Вот ссылка нужный пример нырка Смирнова https://youtu.be/aGSyfj_cv8I


Последний раз редактировалось yursik; 25.02.2023 в 23:29.
  Ответить с цитированием