Показать сообщение отдельно
Старый 08.03.2023, 12:57   #2
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 3 926
Сказал(а) спасибо: 1
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Что-то мало ознакомились с видео воронки Смирнова советы давать как делать нет смысла 4 просмотра всего как применять скрутки ног для надавливания рукой за спину и прочее при подныре под рукой так как только скрутка ног и дает жесткую конструкцию при такой работе и не вредную пока просмотров не будет видео где воронки объясняются нет смысла обьяснять кстати вы про ворон не думали что японцы в играх клепают много ворон всяких.


Последний раз редактировалось yursik; 08.03.2023 в 17:19.
  Ответить с цитированием