[yursik]

Сейчас изучим какие принципы использует Смирнов в третем видео из шести видео 1996 года.Третье видео во второй части он использует движение которое как он говорит напоминает потягиванье цитирую.В чем суть этого движения он грудную клетку вверх поднимает прогиб в спине и это основа для приемов каких шаг левой ногой сбоку к напарнику потом шаг назад похоже на отшаг что мы разработали или на айкидо немного и он прихватывает ребром руки шею.И вот если делать как мы учили своим способом но это в видео покажу.Допустим работа грудной клетки вверх как при потягивании при выходе сбоку и ему облегчает прием работа грудной клетки такая вверх прогиб в пояснице суть в том что мы должны движение делать правильно не как попало подражая.Вот я пробовал всякие движения делать грудной клетки вверх с прогибом мало этого не изучишь правильно потом вспомнил Смирнов делал освобождение от захвата сзади когда и руки захватывают с ударом таза или без и он показал некое волновое движение что лежит в основе и вот мы сами теперь будем думать как правильно делать захватили вас сзади мы изучили маваши или уракены с отшагом и махами рук и выяснили что должна работать наружная сторона руки или тыльная при махе рук так мы будем сбрасывать захват чтобы он с нас соскользнул и был сорван мах тыльные стороны рук и другие кожа и движение корпуса и движение будет работать весь корпус и руки не просто пытаться вырвааться из захвата.В айкидо есть похожее но по другому потом в видео научу.И вот мы должны учиться методом сбасывать захват если подумаем Смирнов руки и спину использует поверхности чтобы захват соскользнул и таз.Мы же переделаем срыв захвата сзади захватили руки ваши к вам прижали или нет будем не спиной как улучшим грудную клетку и прес животом будем разрывать захват и грудью создавая волну и потом уже спина и руки вот так делаем пока в видео не снял потом еще покажу методы айкидо и научу и другое.Так будем делать срыв захвата для облегчения дыхания и вообще ищем правильные методы.И уменьшим влияние тентаклей.