Показать сообщение отдельно
Старый 18.07.2024, 13:44   #719
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 3 856
Сказал(а) спасибо: 1
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Если делать отшаги что мы разработали с махами рук добавить то получиться работа спиной с разворотами корпуса боком спиной это когда из под руки выходя после нырка влево мах правой рукой назад потом небольшой подшаг левой ногой что создаст вращение и отшаг одновременно правой ногой и мах левой рукой вперед это если отшаги ногами с разворотом корпуса делать с махами рук как мы учили отклонение ветра рукой и другое видео есть такие это описан полный цикл движения без скруток ног с отшагом со скрутками у Смирнова и можно отрабатывать начать махи рук вперед всякие варианты что мы считай не изучали почти.
  Ответить с цитированием