Что касается ушу я вас научу как принято анализу вот смотрите вы ныряете влево под руку вас держат за плечи и вам выныривать из под руки надо отбрасывая ее своей рукой при этом мах вы автоматически назад будете делать разворачиваясь после нырка движение назад и вот потом еще левой рукой удар ладонью по плечу поворот корпуса не идет.Что делаем меняем без нырка делаем стоим слева от его руки правой вытянутой на движении вперед работаем не назад мах отбрасываем вправо вбок его руку правую и потом левой еще ее заламываем возле плеча прихватив запястье правой корпус поворот идет хорошо у вас и работаем на движении вперед как в айкидо но по другому немного и не работаем назад как в Чой ощутите неправильность нырнув и работать назад это можно ощутить все не работаем с махами назад как Смирнов не калечим себя.
|