По ушу что у нас теперь в стиле Чой аиста дракона появились несколько правильных движений вперед и махи рук что описаны в видео гуси лебеди до этого стиль аиста дракона движений как крыло вперед не имел только движения назад нырок махи рук назад потом и развороты сплошные скрутки и периартрит я заработал Смирнова периартрит плечевой все движения стиля были назад мышцы крутились как тряпки и закручивались рук тоже и я добавил правильные махи рук гуси лебеди вперед и теперь приемы вперед будем делать это для нас новинка ноу хау такое для тех кто только назад все делал эти нехорошие люди такой стиль разработали ушу весь аист такой у Смирнова не крылья а вентиляторы Смирнова он себя шурикен называет или сюрикен бумеранг но не такой и теперь мы может добавить приемы какие вперед это вообще супер для нас и теперь начнем придумывать на основе гуси лебеди видео например руку свою под его и мах не назад а методом гуси лебеди вперед и ходим вперед и можем багуачжан похожее найти что подойдет назад могут особо ловкие у кого периартрита нет пока например могут водяного медведя упражнения делать когда напарника спиной разворачиваете за руки и сами разворачиваетесь и он падает мимо вас как в айкидо но не так.
|