Самое важное ушу Чой отличия уракена от движений к центру тела и от айкидо советую посмотреть или грипп меня добивает приступы удушья нарушения дыхания второй день еле прокашлялся уже еле дышал или травит кто на пасху 20 апреля 2025 года и фильм Подставленный Брендона Ли посмотрел не давно тут в видео что нельзя делать в стилях аиста дракона и как нужно и очень полезный показ качайте семь видео где-то моих начиная с того где слова грипп и будете иметь самые важные видео на случай если загнусь и аккаунт закроют ютуб
https://www.rusforum.com/showthread.php?t=76373&page=54